Реабілітація в громаді 

29 квітня у стінах бібліотеки-філії №13 відбулося пізнавальне та надзвичайно важливе заняття з курсу "Основи збереження здоров’я", яке проходить у рамках співпраці з Університетом третього віку Хмельницького міського територіального центру соціального обслуговування. Тема зустрічі "Реабілітація в громаді" — була присвячена важливості підтримки фізичного і психоемоційного стану людей поважного віку у звичному соціальному середовищі. Заняття провела тренер з реабілітації, представниця ТОВ "Червоний Хрест" Вікторія Віжга.

Пані Вікторія ознайомила присутніх з основними принципами реабілітації в умовах громади, розповіла про можливості та переваги місцевої підтримки у відновленні здоров’я, а також поділилася практичними порадами щодо збереження активного способу життя. Учасники мали змогу поставити запитання, поділитися власним досвідом та отримати цінні рекомендації від фахівчині.

Зустріч справила позитивне враження на слухачів. Відвідувачка заходу Надія Попадюк поділилася своїми враженнями:

"Це заняття стало для мене справжнім відкриттям. Я зрозуміла, що реабілітація — це не лише лікарня, а й наші рідні, сусіди, друзі, які можуть підтримати. Дуже приємно, що в нашій громаді є такі фахівці, як пані Вікторія, які вміють просто і доступно пояснити складні речі."

Такі зустрічі є важливою складовою формування здорового та активного способу життя людей поважного віку. Вони не лише розширюють знання, а й надихають учасників дбати про своє здоров’я у колі однодумців.

Зав. бібліотекою-філією №13       Алла Панасюк

 

 

Сила родини: тепла зустріч у бібліотеці

22 квітня стіни бібліотеки-філії №13 наповнились особливою атмосферою тепла, затишку й щирості. Тут зібралися студенти Університету третього віку, аби взяти участь у занятті з психології, присвяченому надзвичайно важливій темі — сімейним цінностям, традиціям і духовній спадщині роду.

 «Такі зустрічі надихають, дарують відчуття єдності та нагадують: ніколи не пізно вчитися, ділитися, згадувати, творити нові традиції» – відмітила відвідувачка бібліотеки Ірина Апполінарівна Марчак.

Це була не просто лекція, а справжня душевна розмова. Учасники ділилися зворушливими спогадами, згадували традиції, які передаються з покоління в покоління, говорили про любов, підтримку та невидимі ниточки, що єднають серця рідних людей.

У кожному слові відчувалась глибина, щирість і бажання зберегти те, що робить нас справжніми — родинне тепло, а дипломований психолог Світлана Доброжинська допомогла краще зрозуміти, як важливо берегти сімейні зв’язки, підтримувати одне одного та передавати далі найцінніше — любов, мудрість і добрі спогади.

Зав. бібліотекою-філією №13            Алла Панасюк

 

Кольоротерапія – шлях до гармонії та здоров’я

15 квітня в бібліотеці-філії №13 відбулося пізнавальне заняття для людей похилого віку, присвячене темі збереження здоров’я. Цього разу учасники мали нагоду познайомитися з одним із цікавих напрямів альтернативної медицини – кольоротерапією.

Заняття проходило у теплій, невимушеній атмосфері. Присутні дізналися про вплив кольорів на емоційний стан, фізичне здоров’я та загальне самопочуття, а також, як за допомогою кольору можна зменшити стрес, покращити настрій, активізувати енергію або, навпаки, заспокоїтися після напруженого дня.

Особливу увагу було приділено практичним порадам: як підбирати кольори в одязі, інтер’єрі чи навіть у щоденних прогулянках, щоб підтримувати емоційну рівновагу та сприяти збереженню здоров’я.

Після теоретичної частини учасники мали можливість поділитися власним досвідом та поспілкуватися у дружньому колі. Заняття не лише збагатило знаннями, а й подарувало гарний настрій та нові враження.

Бібліотека-філія №13 продовжує свою роботу з підтримки активного довголіття, організовуючи заходи, що сприяють саморозвитку, здоров’ю та спілкуванню людей старшого віку.

 

Зав. бібіотеки-філії №13       Алла Панасюк

 

                                 Здоров’я — шлях до довголіття

8 квітня в бібліотеці-філії №13 відбувся пізнавальний та корисний захід, приурочений до Всесвітнього дня здоров’я — "Здоров’я — шлях до довголіття". Цього дня бібліотекарки запросили своїх читачів літнього віку, адже саме для них питання збереження здоров’я та активного довголіття є особливо актуальним.

Під час заходу присутні мали можливість послухати поради щодо здорового способу життя, правильного харчування, фізичної активності та гарного самопочуття у поважному віці. Бібліотекарки підготували цікаву інформацію про правила збереження здоров’я,  медицину та здорового способу життя, а також поділилися корисними рекомендаціями фахівців.

Зустріч пройшла у теплій та дружній атмосфері. Учасники охоче ділилися власним досвідом, розповідали про свої секрети здоров’я та з задоволенням брали участь у обговоренні. Особливо запам’ятався вислів постійної читачки бібліотеки Ольги Аркадіївни Савчук, яка зазначила: "Здоров’я за гроші не купиш, за нього треба боротися щодня, дбати про себе і цінувати кожен прожитий день у доброму самопочутті".

Такі зустрічі не лише знайомлять читачів з корисною інформацією, а й надихають їх дбати про власне здоров’я, залишатися активними, життєрадісними та відкритими до нового. Адже здоров’я — це справжній скарб і головна умова довгого та щасливого життя!

          Зав. бібліотеки-філії №13         Алла Панасюк     

Захід до Національного тижня читання: Читання поезій: "Поетичне багатоголосся: відлуння мужності".

 Поетичне багатоголосся: відлуння мужності

У межах Національного тижня читання в бібліотеці-філії №13 відбувся особливий літературний захід – читання поезій наших воїнів під назвою «Поетичне багатоголосся: відлуння мужності».

Цей захід став даниною шани тим, хто зі зброєю в руках захищає нашу країну, а також тим, хто знаходить у слові силу, розраду та натхнення. Вірші, народжені на передовій та в тилу, сповнені глибоких переживань, любові до Батьківщини, болю втрат і непохитної віри в перемогу.

Під час заходу в нашій бібліотеці звучали поезії українських воїнів – тих, хто не лише боронить нашу землю, а й творить мистецтво попри всі труднощі війни. Тут лунали рядки про героїзм, незламність і силу духу, які викликали у слухачів справжній емоційний відгук.

Захід вкотре довів, що слово має величезну силу, адже через поезію ми можемо краще зрозуміти переживання наших захисників, їхню боротьбу та мрії. Читання поезій воїнів стало ще одним місточком між тими, хто на фронті, і тими, хто підтримує їх у тилу.

Національний тиждень читання – це чудова нагода згадати про важливість книги та слова у нашому житті. А поезія наших захисників – це особлива частина сучасної літератури, яка не лише зберігає пам’ять про сьогодення, а й формує нашу національну ідентичність.

Дякуємо всім, хто долучився до заходу, та запрошуємо відвідувачів бібліотеки відкривати для себе нові імена в поетичному просторі України.

 

Вікторина до дня пам’яті Великого Кобзаря

14 березня в бібліотеці-філії №13 відбувся пізнавальний захід, присвячений пам’яті видатного українського поета, художника та мислителя Тараса Григоровича Шевченка. Учасниками вікторини стали дев'ятикласники гімназії №25 імені Вадима Ангела, які із захопленням продемонстрували свої знання про життя та творчість Великого Кобзаря.

Під час заходу школярі не лише продемонстрували свої знання про творчий спадок Шевченка, а й дізналися багато нових та маловідомих фактів про його життєвий шлях. Вікторина складалася з різноманітних запитань, які охоплювали ключові моменти біографії поета, його літературну спадщину та вплив на українську культуру.

«Подібні зустрічі вкотре доводять, що спадщина Тараса Шевченка є невичерпним джерелом мудрості та натхнення для сучасної молоді.» – відмітила класна керівниця Лілія Борисівна Янушевич.

Захід пройшов у теплій і дружній атмосфері. Школярі активно долучалися до обговорень, демонстрували обізнаність у творчому доробку Шевченка та відкривали для себе нові цікаві факти з його життя. Такі заходи допомагають молоді глибше усвідомити значення постаті Шевченка в українській історії та культурі, а також сприяють розвитку любові до рідної мови та літератури.

Дякуємо всім учасникам вікторини за їхню активність і небайдужість до української культури! Запрошуємо до бібліотеки-філії №13 на наступні заходи, які допоможуть пізнати багатий світ української літератури та історії.

Завідувачка бібліотеки-філії №13          Алла Панасюк

 

Консультації пенсійного фонду в бібліотеці: допомога і консультації для відвідувачів 

6 березня в бібліотеці-філії №13 традиційно відбулася консультація спеціаліста Головного управління пенсійного фонду в Хмельницькій області. Під час зустрічі відвідувачі мали змогу отримати професійні консультації щодо питань пенсійного забезпечення, перерахунку пенсій, оформлення субсидій та оцифрування трудових книжок.

Особливу увагу приділили роз’ясненню механізму перерахунку пенсій, змінам у законодавстві, а також можливості переходу на електронний формат трудових книжок.

«Оцифрування трудових записів – це важливий крок до спрощення ведення документації, який дозволяє громадянам безпечно зберігати інформацію про свій трудовий стаж» – відмітила начальник відділу обслуговування громадян №13 Тетяна Шмигельська.

Консультації фахівців завжди користуються великою популярністю серед відвідувачів бібліотеки, адже тут вони можуть отримати розгорнуті відповіді на свої запитання в комфортних умовах.

Нагадуємо, що прийоми пенсійного фонду в бібліотеці-філії №13 проходять регулярно у перший четвер місяця. Запрошуємо всіх, хто має питання щодо пенсійних виплат та соціального захисту!

Зав. бібліотекою-філією №13      Алла Панасюк