Мереживо та павутиння: творча зустріч з Нелею Нагорянською

21 квітня у бібліотеці-філії №13 відбулася творча зустріч із подільською письменницею Нелею Нагорянською та презентація її нової книги «Мереживо та павутиння». Захід пройшов у теплій, натхненній атмосфері та зібрав шанувальників сучасної української літератури, читачів різного віку й усіх, хто цікавиться творчістю місцевих авторів.

Зустріч відбулася в межах обласного форуму «Книжкова весна на Хмельниччині», яка щороку об’єднує письменників, бібліотекарів і читачів навколо книги та читання. Саме такі події сприяють популяризації української літератури та відкривають нові імена для широкого загалу.

Під час заходу Неля Нагорянська розповіла про свій творчий шлях, поділилася історією написання книги «Мереживо та павутиння», розкрила ідеї та образи, що лягли в основу твору. Авторка щиро спілкувалася з присутніми, відповідала на запитання, читала уривки зі своєї книги, що дозволило слухачам глибше відчути атмосферу та емоційне наповнення твору.

Особливу зацікавленість викликали роздуми письменниці про сучасне життя, людські стосунки та внутрішній світ особистості — теми, які тонко переплітаються у її книзі, мов мереживо, створюючи складний і водночас вразливий художній простір. Захід залишив приємні враження й надихнув присутніх на нові читацькі відкриття.

Своїми враженнями від зустрічі поділилася учасниця заходу Марія Собко: «Зустріч з письменницею залишила дуже теплі емоції. Було надзвичайно цікаво слухати авторку, адже її слова — щирі й близькі кожному. Книга зацікавила своєю глибиною та життєвістю, вона змушує замислитися і відчути більше».

Творчі зустрічі такого формату вкотре доводять, що бібліотека — це не лише місце для читання, а й живий культурний простір для спілкування, обміну думками та знайомства з сучасною українською літературою.

Зав. бібліотекою-філією №13         Алла ПАНАСЮК

 

Цифрові можливості поруч: опановуємо додаток Київстар 

16 квітня в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося навчальне заняття з курсу «Основи вивчення смартфону», організоване у межах плідної співпраці Університету третього віку та бібліотеки.

Цього разу тема заняття була особливо актуальною для слухачів — робота з мобільним додатком «Київстар». Учасники мали змогу детально ознайомитися з можливостями застосунку, який значно спрощує користування мобільним зв’язком та дозволяє контролювати витрати, поповнювати рахунок, перевіряти залишок інтернету та хвилин, а також підключати додаткові послуги.

Під час заняття викладач доступно та крок за кроком пояснила, як встановити додаток, зареєструватися в ньому та користуватися основними функціями. Особливу увагу було приділено практичній частині: кожен учасник мав можливість самостійно виконати запропоновані дії та отримати індивідуальну консультацію.

Навчання проходило у теплій, дружній атмосфері, де панувала взаємопідтримка та щире бажання опанувати нові знання. Слухачі активно ставили запитання, ділилися власним досвідом і з задоволенням відкривали для себе нові можливості сучасних технологій.

Такі заняття є важливим кроком до підвищення цифрової грамотності людей поважного віку, допомагають їм почуватися впевненіше у сучасному світі та залишатися активними членами суспільства. Бібліотека-філія №13 і надалі планує проводити подібні навчання, розширюючи тематику та залучаючи нових учасників.

 

Зав. бібліотеки-філії №13     Алла ПАНАСЮК

 Чиста планета — щасливе майбутнє: екологічна година в бібліотеці-філії №13 

14 квітня в бібліотеці-філії №13 відбулася змістовна та пізнавальна екологічна година «Чиста планета — щасливе майбутнє». Захід був спрямований на формування екологічної культури, підвищення рівня обізнаності про стан довкілля та виховання відповідального ставлення до природи серед користувачів бібліотеки.  

У сучасному світі питання збереження навколишнього середовища набувають особливої актуальності. Саме тому бібліотека активно долучається до просвітницької діяльності, допомагаючи відвідувачам усвідомити важливість гармонійного співіснування людини і природи. Під час заходу учасники мали змогу дізнатися більше про глобальні екологічні проблеми, такі як забруднення повітря і води, зміна клімату, зменшення біорізноманіття, а також обговорити шляхи їх подолання на місцевому та особистому рівнях. Особлива увага була приділена простим, але ефективним крокам, які може зробити кожен: сортування сміття, зменшення використання пластику, економія води та електроенергії, дбайливе ставлення до природних ресурсів. Учасники активно долучалися до обговорення, ділилися власними думками та досвідом, що зробило захід ще більш цікавим та інтерактивним.

Важливою складовою екологічної години стала книжкова виставка, організована в читальній залі бібліотеки. На виставці були представлені різноманітні видання, що висвітлюють питання охорони природи, екологічного виховання, сталого розвитку та життя в гармонії з довкіллям. Відвідувачі мали можливість ознайомитися з літературою, яка не лише розширює кругозір, а й надихає на позитивні зміни у повсякденному житті.

Жвавий інтерес у присутніх викликала екологічна вікторина, що стала справжнім випробуванням знань та кмітливості. Учасники відповідали на запитання, пов’язані з природою, екологічними явищами та правилами поведінки в довкіллі. Такий формат сприяв не лише перевірці знань, а й закріпленню нової інформації в ігровій формі. Атмосфера заходу була дружньою та невимушеною, що заохочувало всіх до активної участі. Екологічна година «Чиста планета — щасливе майбутнє» стала ще одним кроком у формуванні екологічної свідомості громади. Подібні заходи допомагають зрозуміти, що навіть невеликі щоденні дії кожної людини мають значення для збереження довкілля.

 

Писанкові візерунки української душі: великодня виставка у бібліотеці-філії №13

10 квітня у бібліотеці-філії №13 панувала особлива святкова атмосфера, адже тут відкрилася книжкова виставка до світлого свята Великодня під назвою «Писанкові візерунки української душі». Експозиція об’єднала різноманітні видання, присвячені українським великоднім традиціям, історії писанкарства та символіці орнаментів. Відвідувачі мали змогу ознайомитися з книгами, що розкривають значення кольорів і візерунків писанки, дізнатися про регіональні особливості її розпису та відкрити для себе глибокий духовний зміст цього давнього мистецтва.

Під час презентації виставки бібліотекарки провели змістовне пояснення історії та значення свята Великодня, розповіли про народні традиції святкування, а також ознайомили присутніх із символікою розпису писанок. Учасники заходу дізналися, що кожен елемент орнаменту має своє особливе значення і несе побажання добра, здоров’я, достатку та миру. Особливу зацікавленість викликали ілюстровані видання, які демонструють красу та різноманіття українських писанок, а також покрокові посібники для тих, хто бажає власноруч створити святковий символ. Виставка стала не лише джерелом нових знань, а й справжнім натхненням для творчості.

Відвідувачі бібліотеки з теплом ділилися спогадами про родинні великодні традиції, обговорювали символіку писанок та відкривали для себе нові факти про культурну спадщину українського народу. Книжкова виставка «Писанкові візерунки української душі» вкотре нагадала про важливість збереження національних традицій та духовних цінностей, які передаються з покоління в покоління.

 

Зав. бібліотекою-філією №13               Алла ПАНАСЮК

 

Здоров’я – наш скарб: пізнавальна зустріч у бібліотеці-філії №13

7 квітня у бібліотеці-філії №13 відбулася змістовна та пізнавальна лекція-бесіда «Здоров’я – наш скарб», приурочена до Всесвітнього дня здоров’я. Захід зібрав у стінах бібліотеки відвідувачів, хто небайдужий до власного самопочуття та прагне вести здоровий спосіб життя.

Основною метою зустрічі стало привернення уваги до важливості збереження здоров’я, формування відповідального ставлення до себе та популяризація корисних звичок. Учасники мали змогу не лише прослухати цікаву інформацію, а й долучитися до активного обговорення актуальних питань. Під час лекції було розглянуто ключові складові здорового способу життя. Особливу увагу приділили правильному харчуванню, адже збалансований раціон є запорукою гарного самопочуття та енергії. Обговорювалися також питання фізичної активності — наголошувалося, що навіть щоденні прогулянки та помірні фізичні навантаження позитивно впливають на організм.

Окремим важливим аспектом стала тема психологічного здоров’я. Учасникам розповіли про важливість емоційної рівноваги, вміння справлятися зі стресом та знаходити час для відпочинку. Було підкреслено, що сучасний ритм життя часто виснажує, тому необхідно свідомо дбати про внутрішній баланс. Значна частина заходу була присвячена профілактиці захворювань. Присутнім нагадали про важливість регулярних медичних оглядів, дотримання гігієнічних норм та зміцнення імунітету. У форматі відкритого діалогу учасники ставили запитання, ділилися власними порадами та отримували корисні рекомендації, які можна застосовувати у повсякденному житті.

Атмосфера заходу була теплою та невимушеною, що сприяло активній участі кожного. Лекція-бесіда перетворилася на живу дискусію, де кожен міг висловити свою думку та знайти для себе щось нове і корисне. Проведення подібних заходів є надзвичайно важливим, адже вони сприяють підвищенню обізнаності населення щодо питань здоров’я та мотивують до позитивних змін у житті. Лекція-бесіда «Здоров’я – наш скарб» стала ще одним кроком до формування свідомого та відповідального ставлення до власного здоров’я.

Зав. бібліотекою-філією №13         Алла Панасюк

 

 

Сміх продовжує життя: у бібліотеці-філії №13 відзначили День гумору 

2 квітня в бібліотеці-філії №13 панувала особлива атмосфера радості, тепла та щирого сміху. Цього дня для відвідувачів було організовано гумористичний калейдоскоп під назвою «Сміх продовжує життя», який подарував усім присутнім гарний настрій та позитивні емоції. Захід об’єднав поціновувачів дотепного слова, щирого жарту та дружнього спілкування. Учасники мали змогу поринути у багатий і різнобарвний світ українського гумору, згадати відомі жарти, гуморески та усмішки як класиків, так і сучасних авторів. Лунали твори, що вже стали народною класикою, а також сучасні гумористичні замальовки, близькі й зрозумілі кожному.

Програма заходу була насиченою та цікавою. Відвідувачі із задоволенням слухали гумористичні твори, декламували улюблені гуморески, демонструючи свою артистичність та любов до українського слова. Особливого колориту заходу додали щирі життєві історії, якими ділилися учасники — кумедні, дотепні, інколи несподівані, але завжди сповнені доброго гумору. Тепла, невимушена атмосфера сприяла відкритому спілкуванню, єднала людей різного віку та створювала відчуття справжньої дружньої зустрічі. Сміх лунав у залі протягом усього заходу, наповнюючи простір світлом і позитивом.

Своїми враженнями поділилася учасниця заходу Валентина  Мамадалієва:
«Такі зустрічі дуже потрібні, адже вони дарують радість, об’єднують людей і допомагають хоча б на деякий час забути про турботи. Я отримала справжнє задоволення і заряд позитиву!»

Гумористичний калейдоскоп «Сміх продовжує життя» став чудовою нагодою відволіктися від повсякденних турбот, зарядитися позитивною енергією та провести час у колі однодумців. Адже сміх не лише піднімає настрій, а й об’єднує, надихає та допомагає дивитися на життя з оптимізмом.

Бібліотека-філія №13 і надалі прагне створювати для своїх відвідувачів цікаві, змістовні та душевні заходи, які дарують радість, натхнення і бажання повертатися знову.

Зав. бібліотекою-філією №13    Алла ПАНАСЮК

 Цифрова грамотність для кожного: у бібліотеці навчали користуватися застосунком «Дія»

13 березня в бібліотеці-філії №13 відбулося чергове заняття з курсу «Основи вивчення смартфону», який проводиться у співпраці з Університетом третього віку. Такі зустрічі вже стали доброю традицією для відвідувачів бібліотеки, адже вони допомагають людям старшого віку впевненіше орієнтуватися у світі сучасних технологій та користуватися цифровими сервісами у повсякденному житті.

Цього разу заняття було присвячене актуальній темі — реєстрації у мобільному застосунку Дія для отримання коштів на проходження скринінгу здоров’я для громадян віком 40+. Учасники дізналися про можливості застосунку, його основні функції та переваги використання державних послуг онлайн. Під час заняття відвідувачам детально пояснили, як встановити та відкрити застосунок, як пройти реєстрацію, підтвердити особу та правильно заповнити необхідні дані. Особливу увагу приділили практичній частині: кожен учасник мав можливість виконати всі кроки безпосередньо на власному смартфоні. Учасники уважно слідкували за поясненнями, ставили запитання та отримували індивідуальну допомогу.

Атмосфера зустрічі була дружньою та невимушеною. Учасники активно спілкувалися між собою, ділилися власним досвідом користування смартфонами та раділи новим знанням. Для багатьох це стало ще одним кроком до впевненого користування сучасними технологіями. Такі заняття є надзвичайно важливими, адже допомагають людям старшого віку не лише освоювати смартфони, а й користуватися електронними державними послугами, отримувати актуальну інформацію та відчувати себе впевнено у цифровому середовищі.

Наша бібліотека і надалі продовжуватиме проводити навчальні зустрічі з цифрової грамотності, адже сучасні технології відкривають нові можливості для навчання, спілкування та отримання необхідних послуг.

           Зав. бібліотекою-філією №13  Алла ПАНАСЮК

 

Весняна енергія руху: заняття зі скандинавської ходьби у бібліотеці-філії №13

13 березня в бібліотеці-філії №13 вкотре зібралися учасники занять зі скандинавської ходьби. Цей корисний та популярний вид фізичної активності вже став доброю традицією для відвідувачів бібліотеки, які прагнуть підтримувати здоров’я, гарний настрій та активний спосіб життя.

Цього дня весняна сонячна погода сприяла гарному настрою та бажанню більше рухатися. Учасники із задоволенням вирушили на прогулянку, поєднуючи приємне спілкування з корисним фізичним навантаженням. Скандинавська ходьба допомагає зміцнювати серцево-судинну систему, підтримувати тонус м’язів та покращувати загальне самопочуття. Під час заняття учасники не лише активно рухалися, а й ділилися враженнями, підтримували одне одного та заряджалися позитивною енергією. Такі зустрічі дарують можливість не тільки займатися спортом, а й знаходити нових друзів, проводити час на свіжому повітрі та відчувати радість від спільної діяльності.

Заняття зі скандинавської ходьби в бібліотеці-філії №13 відбуваються в рамках програми активного та здорового довголіття і щоразу збирають людей, які прагнуть рухатися вперед, дбати про своє здоров’я та залишатися активними у будь-якому віці.

 

Зав. бібліотеки-філії №13              Алла ПАНАСЮК

 

Інтуїтивне малювання як шлях до гармонії та профілактики деменції

Сьогодні в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося заняття з психології, яке вже стало доброю традицією для відвідувачів нашої бібліотеки. Цього разу зустріч була присвячена надзвичайно важливій темі — профілактиці деменції за допомогою артерапевтичної техніки інтуїтивного малювання.

Під час заняття учасники дізналися, що творчість і мистецтво можуть бути не лише способом самовираження, а й ефективним інструментом підтримки психічного здоров’я. Інтуїтивне малювання — це особлива техніка, яка не потребує художніх навичок. Головне в ній — довіритися власним відчуттям, емоціям та внутрішньому стану. Малюнок народжується спонтанно, без чітких правил і обмежень.

Психолог пояснила, що така практика допомагає активізувати роботу мозку, розвивати уяву, знижувати рівень стресу та покращувати емоційний стан. Особливо корисною вона є для людей старшого віку, адже сприяє тренуванню пам’яті, уваги та мислення, що є важливими складовими профілактики деменції.

У практичній частині заняття учасники спробували створити власні малюнки, використовуючи кольори, лінії та форми, які підказувала їм інтуїція. Атмосфера була теплою та невимушеною: кожен мав можливість відчути себе творцем і поділитися своїми враженнями.

Такі зустрічі не лише допомагають пізнати себе, а й дарують позитивні емоції, нові знання та можливість спілкування у колі однодумців. Бібліотека-філія №13 і надалі планує проводити подібні заняття, адже турбота про психологічне здоров’я та активне довголіття наших відвідувачів є важливою частиною діяльності бібліотеки.

 

Вічний як правда: Шевченко і його музи 

10 березня в бібліотеці-філії №13 відбулася літературно-музична година «Музи Тараса Шевченка», присвячена постаті великого українського поета, художника та мислителя — Тарасу Григоровичу Шевченку. Захід об’єднав шанувальників української літератури, які прагнули глибше пізнати особистість митця та сторінки його непростого, але натхненного життя.

Під час зустрічі присутні дізналися про жінок, які відіграли важливу роль у житті поета, надихали його на творчість, підтримували у складні моменти та залишили слід у його поезії. Саме вони стали своєрідними музами, що надихали митця на створення щирих, глибоких і сповнених почуттів творів. Учасники заходу слухали поезії Шевченка, уривки з його листів і спогадів сучасників, які допомогли краще зрозуміти емоційний світ поета. Літературну частину композиції доповнили музичні твори, що створили особливу атмосферу та допомогли відчути дух епохи, в якій жив і творив Кобзар.

Також у бібліотеці була оформлена книжкова виставка «Вічний як правда», де представлено видання творів Тараса Шевченка, літературу про його життя і творчість, а також дослідження, присвячені його культурній та історичній спадщині. Відвідувачі мали можливість ближче ознайомитися з книгами та відкрити для себе нові сторінки життя великого українця. Захід став ще однією нагодою вшанувати пам’ять поета, чия творчість і сьогодні залишається актуальною, надихає та єднає покоління українців.

 

Facebook без бар’єрів: нове заняття з основ користування смартфоном у бібліотеці

26 лютого в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося заняття з Основ вивчення смартфону, що проходить у межах співпраці бібліотеки та Університету третього віку. Цього разу учасники опановували можливості соціальної мережі Facebook.

Під час заняття слухачі дізналися, як створити власний профіль, правильно налаштувати конфіденційність, додавати друзів, писати дописи та коментарі, ділитися світлинами й знаходити корисну інформацію. Особливу увагу було приділено питанням безпеки в інтернеті: як розпізнати підозрілі повідомлення, не переходити за сумнівними посиланнями та захистити свої персональні дані.

У дружній та невимушеній атмосфері учасники крок за кроком виконували практичні завдання на власних смартфонах. Для багатьох це стало першим досвідом активного користування соціальними мережами, що відкриває нові можливості для спілкування з рідними, друзями та однодумцями.

Заняття з цифрової грамотності є надзвичайно актуальними для людей поважного віку, адже допомагають почуватися впевненіше в сучасному інформаційному просторі, бути на зв’язку та залишатися активними членами громади. Наша бібліотека і надалі продовжуватиме навчання, адже сучасні технології мають бути доступними для кожного.

 

Зав. бібліотекою-філією №13            Алла ПАНАСЮК

 

Життєва подорож «Вірю я в правду свого ідеалу!»

24 лютого в бібліотеці-філії №13 відбувся літературний захід, присвячений дню народження видатної української письменниці – Лесі Українки. Подія пройшла під символічною назвою «Вірю я в правду свого ідеалу!» та об’єднала шанувальників українського слова, які прийшли вшанувати пам’ять поетеси та ще раз доторкнутися до її безсмертної творчості. Під час заходу присутні здійснили своєрідну життєву мандрівку сторінками біографії Лесі Українки — від дитячих років у родині Косачів до становлення її як мужньої, незламної особистості й однієї з найяскравіших постатей української літератури. Особливу увагу було приділено її боротьбі з тяжкою хворобою, активній громадянській позиції та силі духу, яка надихає й сьогодні.

Учасники заходу декламували поезії письменниці, зокрема звучали рядки з відомих творів «Contra spem spero!», «Стояла я і слухала весну…», уривки з драми-феєрії «Лісова пісня». Присутні обговорювали глибину її філософських роздумів, силу патріотичних мотивів та актуальність творчості в умовах сучасності. Зворушливою частиною зустрічі стала розмова про життєве кредо письменниці, її віру в ідеали свободи, правди та національної гідності. Вислів «Вірю я в правду свого ідеалу!» став лейтмотивом усього заходу, адже й сьогодні ці слова звучать особливо сильно та пророче.

Захід ще раз нагадав усім присутнім, що слово Лесі Українки — це слово мужності, віри й нескореності, яке продовжує єднати покоління та надихати на любов до України.

Зав. бібліотекою-філією №13        Алла Панасюк

 

Майдан. Революція, що змінила світ

19 лютого в бібліотеці-філії №13 відбулася літературно-книжкова композиція «Майдан. Революція, що змінила світ», приурочена до Дня Героїв Небесної Сотні. Захід був присвячений пам’яті учасників Революція гідності, які віддали своє життя за свободу та незалежність України. Бібліотекарки розповіли про події зими 2013–2014 років, про силу єдності українців та про трагічні дні лютого, що стали переломними в історії держави.

Під час зустрічі звучали вірші та патріотичні тексти, присвячені подвигу Героїв Небесної Сотні. Присутні ділилися власними спогадами та роздумами про ті події, говорили про значення Майдану для сучасного суспільства, про ціну свободи та відповідальність кожного громадянина за майбутнє країни.

        Увагу відвідувачів привернула тематична книжкова виставка, на якій були представлені видання про події на Майдан Незалежності, матеріали про становлення громадянського суспільства та історії мужності й самопожертви.

Літературно-книжкова композиція стала нагодою ще раз замислитися над тим, що свобода й гідність — це цінності, які потребують нашої щоденної підтримки та збереження.

Зав. бібліотекою-філією №13        Алла Панасюк

 

Соціальна підтримка поруч: консультації у бібліотеці

19 лютого в бібліотеці-філії №13 вперше у 2026 році відбувся прийом спеціаліста Головного управління Пенсійного фонду України в Хмельницькій області. Захід традиційно зібрав жителів мікрорайону, для яких питання пенсійного забезпечення, перерахунків та соціальних виплат залишаються особливо актуальними.

Прийом вела начальник відділу обслуговування громадян №13 Тетяна Шмигельська, яка надала вичерпні та професійні консультації всім охочим. Під час прийому громадяни мали можливість отримати індивідуальні консультації щодо призначення та перерахунку пенсій, уточнення страхового стажу, порядку оформлення субсидій, подання заяв через електронні сервіси, а також дізнатися про зміни в пенсійному законодавстві. Фахівець надавав роз’яснення в доступній формі, допомагав перевірити документи та відповідав на всі запитання відвідувачів.

Особливо важливим такий формат роботи є для людей поважного віку, осіб з інвалідністю та інших соціально незахищених категорій населення, яким зручно отримати консультацію безпосередньо в бібліотеці — поруч із домом, у комфортній та звичній атмосфері.

Наша бібліотека і надалі сприятиме організації подібних прийомів, адже така співпраця є дієвим прикладом підтримки громади та забезпечення доступу до важливих державних послуг.

Зав. бібліотекою-філією №13       Алла Панасюк

                  Мова єднає серця: поетичний марафон до Міжнародного дня      рідної мови

18 лютого в бібліотеці-філії №13 відбувся поетичний марафон «Мова єднає серця», приурочений до святкування Міжнародного дня рідної мови. Захід об’єднав шанувальників поетичного слова різного віку, адже українська мова — це не лише засіб спілкування, а й духовний код нації, жива пам’ять поколінь і невичерпне джерело натхнення.

Протягом усього дня бібліотека перетворилася на простір живого слова. Відвідувачі мали можливість долучитися до марафону та прочитати улюблені поезії про українську мову. Тут звучали проникливі рядки, сповнені любові до рідного слова, гордості за його красу й мелодійність, віри в його силу та незламність.

Учасники декламували вірші щиро й натхненно, вкладаючи у кожне слово частинку власної душі. Для когось це був перший досвід публічного виступу, для когось — добра традиція поділитися улюбленими поетичними рядками. Особливо зворушливими стали моменти, коли читачі обирали твори, що перегукуються з особистими переживаннями, спогадами дитинства чи роздумами про сьогодення.

Поетичний марафон став не лише літературною подією, а й щирою розмовою про значення мови в житті кожного з нас. Присутні говорили про те, що саме через мову ми пізнаємо світ, передаємо традиції, формуємо національну ідентичність. Лунали думки про відповідальність кожного за збереження чистоти та багатства українського слова, про важливість плекання мовної культури в родині й громаді.

Поетичний марафон «Мова єднає серця» став натхненним святом слова, що ще раз довело: українська мова живе в наших серцях, звучить у поезії та єднає нас у прагненні зберігати й плекати свою культурну спадщину.

        Зав. бібліотекою-філією №13        Алла Панасюк

        Заняття з психології та сеанс біосугестивки в бібліотеці-філії №13

10 лютого в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося заняття з психології, яке зібрало постійних учасників та всіх охочих подбати про свій емоційний стан і внутрішню рівновагу. Такі зустрічі вже стали доброю традицією бібліотеки та користуються стабільною популярністю серед відвідувачів.

Під час заняття учасники мали змогу поговорити про важливість психологічного здоров’я, навчитися краще розуміти власні емоції, реакції та внутрішні потреби. Атмосфера зустрічі була теплою та довірливою, що сприяло відкритому спілкуванню й активній участі кожного.

Завершальним етапом заняття, як і зазвичай, став сеанс біосугестивки. Ця практика допомагає зняти напруження, заспокоїти нервову систему та відновити внутрішній баланс. Багато учасників відзначили покращення самопочуття, відчуття спокою та внутрішньої гармонії.

         Своїми враженнями поділилася постійна учасниця заходів Шамрай Людмила Іванівна: «Після занять з психології завжди відчуваю полегшення та душевний спокій. Сеанс біосугестивки допомагає відволіктися від тривожних думок, заспокоїтись і налаштуватися на позитив. Дякую бібліотеці за такі необхідні й корисні зустрічі».

Бібліотека-філія №13 і надалі продовжує підтримувати подібні ініціативи, спрямовані на покращення психологічного благополуччя громади, створюючи простір для саморозвитку, підтримки та гармонії.

 

                    Зав. бібліотеки-філії №13           Алла ПАНАСЮК