Весняна енергія руху: заняття зі скандинавської ходьби у бібліотеці-філії №13

13 березня в бібліотеці-філії №13 вкотре зібралися учасники занять зі скандинавської ходьби. Цей корисний та популярний вид фізичної активності вже став доброю традицією для відвідувачів бібліотеки, які прагнуть підтримувати здоров’я, гарний настрій та активний спосіб життя.

Цього дня весняна сонячна погода сприяла гарному настрою та бажанню більше рухатися. Учасники із задоволенням вирушили на прогулянку, поєднуючи приємне спілкування з корисним фізичним навантаженням. Скандинавська ходьба допомагає зміцнювати серцево-судинну систему, підтримувати тонус м’язів та покращувати загальне самопочуття. Під час заняття учасники не лише активно рухалися, а й ділилися враженнями, підтримували одне одного та заряджалися позитивною енергією. Такі зустрічі дарують можливість не тільки займатися спортом, а й знаходити нових друзів, проводити час на свіжому повітрі та відчувати радість від спільної діяльності.

Заняття зі скандинавської ходьби в бібліотеці-філії №13 відбуваються в рамках програми активного та здорового довголіття і щоразу збирають людей, які прагнуть рухатися вперед, дбати про своє здоров’я та залишатися активними у будь-якому віці.

 

Зав. бібліотеки-філії №13              Алла ПАНАСЮК

 

Інтуїтивне малювання як шлях до гармонії та профілактики деменції

Сьогодні в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося заняття з психології, яке вже стало доброю традицією для відвідувачів нашої бібліотеки. Цього разу зустріч була присвячена надзвичайно важливій темі — профілактиці деменції за допомогою артерапевтичної техніки інтуїтивного малювання.

Під час заняття учасники дізналися, що творчість і мистецтво можуть бути не лише способом самовираження, а й ефективним інструментом підтримки психічного здоров’я. Інтуїтивне малювання — це особлива техніка, яка не потребує художніх навичок. Головне в ній — довіритися власним відчуттям, емоціям та внутрішньому стану. Малюнок народжується спонтанно, без чітких правил і обмежень.

Психолог пояснила, що така практика допомагає активізувати роботу мозку, розвивати уяву, знижувати рівень стресу та покращувати емоційний стан. Особливо корисною вона є для людей старшого віку, адже сприяє тренуванню пам’яті, уваги та мислення, що є важливими складовими профілактики деменції.

У практичній частині заняття учасники спробували створити власні малюнки, використовуючи кольори, лінії та форми, які підказувала їм інтуїція. Атмосфера була теплою та невимушеною: кожен мав можливість відчути себе творцем і поділитися своїми враженнями.

Такі зустрічі не лише допомагають пізнати себе, а й дарують позитивні емоції, нові знання та можливість спілкування у колі однодумців. Бібліотека-філія №13 і надалі планує проводити подібні заняття, адже турбота про психологічне здоров’я та активне довголіття наших відвідувачів є важливою частиною діяльності бібліотеки.

 

Вічний як правда: Шевченко і його музи 

10 березня в бібліотеці-філії №13 відбулася літературно-музична година «Музи Тараса Шевченка», присвячена постаті великого українського поета, художника та мислителя — Тарасу Григоровичу Шевченку. Захід об’єднав шанувальників української літератури, які прагнули глибше пізнати особистість митця та сторінки його непростого, але натхненного життя.

Під час зустрічі присутні дізналися про жінок, які відіграли важливу роль у житті поета, надихали його на творчість, підтримували у складні моменти та залишили слід у його поезії. Саме вони стали своєрідними музами, що надихали митця на створення щирих, глибоких і сповнених почуттів творів. Учасники заходу слухали поезії Шевченка, уривки з його листів і спогадів сучасників, які допомогли краще зрозуміти емоційний світ поета. Літературну частину композиції доповнили музичні твори, що створили особливу атмосферу та допомогли відчути дух епохи, в якій жив і творив Кобзар.

Також у бібліотеці була оформлена книжкова виставка «Вічний як правда», де представлено видання творів Тараса Шевченка, літературу про його життя і творчість, а також дослідження, присвячені його культурній та історичній спадщині. Відвідувачі мали можливість ближче ознайомитися з книгами та відкрити для себе нові сторінки життя великого українця. Захід став ще однією нагодою вшанувати пам’ять поета, чия творчість і сьогодні залишається актуальною, надихає та єднає покоління українців.

 

Facebook без бар’єрів: нове заняття з основ користування смартфоном у бібліотеці

26 лютого в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося заняття з Основ вивчення смартфону, що проходить у межах співпраці бібліотеки та Університету третього віку. Цього разу учасники опановували можливості соціальної мережі Facebook.

Під час заняття слухачі дізналися, як створити власний профіль, правильно налаштувати конфіденційність, додавати друзів, писати дописи та коментарі, ділитися світлинами й знаходити корисну інформацію. Особливу увагу було приділено питанням безпеки в інтернеті: як розпізнати підозрілі повідомлення, не переходити за сумнівними посиланнями та захистити свої персональні дані.

У дружній та невимушеній атмосфері учасники крок за кроком виконували практичні завдання на власних смартфонах. Для багатьох це стало першим досвідом активного користування соціальними мережами, що відкриває нові можливості для спілкування з рідними, друзями та однодумцями.

Заняття з цифрової грамотності є надзвичайно актуальними для людей поважного віку, адже допомагають почуватися впевненіше в сучасному інформаційному просторі, бути на зв’язку та залишатися активними членами громади. Наша бібліотека і надалі продовжуватиме навчання, адже сучасні технології мають бути доступними для кожного.

 

Зав. бібліотекою-філією №13            Алла ПАНАСЮК

 

Життєва подорож «Вірю я в правду свого ідеалу!»

24 лютого в бібліотеці-філії №13 відбувся літературний захід, присвячений дню народження видатної української письменниці – Лесі Українки. Подія пройшла під символічною назвою «Вірю я в правду свого ідеалу!» та об’єднала шанувальників українського слова, які прийшли вшанувати пам’ять поетеси та ще раз доторкнутися до її безсмертної творчості. Під час заходу присутні здійснили своєрідну життєву мандрівку сторінками біографії Лесі Українки — від дитячих років у родині Косачів до становлення її як мужньої, незламної особистості й однієї з найяскравіших постатей української літератури. Особливу увагу було приділено її боротьбі з тяжкою хворобою, активній громадянській позиції та силі духу, яка надихає й сьогодні.

Учасники заходу декламували поезії письменниці, зокрема звучали рядки з відомих творів «Contra spem spero!», «Стояла я і слухала весну…», уривки з драми-феєрії «Лісова пісня». Присутні обговорювали глибину її філософських роздумів, силу патріотичних мотивів та актуальність творчості в умовах сучасності. Зворушливою частиною зустрічі стала розмова про життєве кредо письменниці, її віру в ідеали свободи, правди та національної гідності. Вислів «Вірю я в правду свого ідеалу!» став лейтмотивом усього заходу, адже й сьогодні ці слова звучать особливо сильно та пророче.

Захід ще раз нагадав усім присутнім, що слово Лесі Українки — це слово мужності, віри й нескореності, яке продовжує єднати покоління та надихати на любов до України.

Зав. бібліотекою-філією №13        Алла Панасюк

 

Майдан. Революція, що змінила світ

19 лютого в бібліотеці-філії №13 відбулася літературно-книжкова композиція «Майдан. Революція, що змінила світ», приурочена до Дня Героїв Небесної Сотні. Захід був присвячений пам’яті учасників Революція гідності, які віддали своє життя за свободу та незалежність України. Бібліотекарки розповіли про події зими 2013–2014 років, про силу єдності українців та про трагічні дні лютого, що стали переломними в історії держави.

Під час зустрічі звучали вірші та патріотичні тексти, присвячені подвигу Героїв Небесної Сотні. Присутні ділилися власними спогадами та роздумами про ті події, говорили про значення Майдану для сучасного суспільства, про ціну свободи та відповідальність кожного громадянина за майбутнє країни.

        Увагу відвідувачів привернула тематична книжкова виставка, на якій були представлені видання про події на Майдан Незалежності, матеріали про становлення громадянського суспільства та історії мужності й самопожертви.

Літературно-книжкова композиція стала нагодою ще раз замислитися над тим, що свобода й гідність — це цінності, які потребують нашої щоденної підтримки та збереження.

Зав. бібліотекою-філією №13        Алла Панасюк

 

Соціальна підтримка поруч: консультації у бібліотеці

19 лютого в бібліотеці-філії №13 вперше у 2026 році відбувся прийом спеціаліста Головного управління Пенсійного фонду України в Хмельницькій області. Захід традиційно зібрав жителів мікрорайону, для яких питання пенсійного забезпечення, перерахунків та соціальних виплат залишаються особливо актуальними.

Прийом вела начальник відділу обслуговування громадян №13 Тетяна Шмигельська, яка надала вичерпні та професійні консультації всім охочим. Під час прийому громадяни мали можливість отримати індивідуальні консультації щодо призначення та перерахунку пенсій, уточнення страхового стажу, порядку оформлення субсидій, подання заяв через електронні сервіси, а також дізнатися про зміни в пенсійному законодавстві. Фахівець надавав роз’яснення в доступній формі, допомагав перевірити документи та відповідав на всі запитання відвідувачів.

Особливо важливим такий формат роботи є для людей поважного віку, осіб з інвалідністю та інших соціально незахищених категорій населення, яким зручно отримати консультацію безпосередньо в бібліотеці — поруч із домом, у комфортній та звичній атмосфері.

Наша бібліотека і надалі сприятиме організації подібних прийомів, адже така співпраця є дієвим прикладом підтримки громади та забезпечення доступу до важливих державних послуг.

Зав. бібліотекою-філією №13       Алла Панасюк