Турбота про здоров’я.

                                         Запорука активного довголіття! ❤

У бібліотеці-філії №13 відбулася корисна та пізнавальна зустріч користувачів середнього та літнього віку з Наталією Гришко, консультанткою з напрямку зміцнення здоров’я та профілактики захворювань Хмельницької обласної організації Товариства Червоного Хреста України.

Під час зустрічі учасники спілкувалися про важливість збереження здоров’я, профілактику захворювань та уважне ставлення до свого самопочуття. Особливу увагу приділили практичним питанням: вимірюванню артеріального тиску, контролю його показників та правилам надання першої допомоги в невідкладних ситуаціях.

Пані Наталія ділилася корисними порадами, відповідала на запитання присутніх та наголошувала, наскільки важливо знати основи першої допомоги й уміти подбати не лише про себе, а й про людей поруч.

Зустріч пройшла у теплій, доброзичливій атмосфері, була насичена живим спілкуванням, практичними рекомендаціями та корисною інформацією.

Щиро дякуємо Наталії Гришко та Червоному Хресту за турботу, увагу й важливі знання! 🌿

Бережімо здоров’я, адже воно — найбільша цінність у будь-якому віці!

Бібліотека-філія №13 і надалі створює простір для спілкування, навчання та турботи про себе!

Завідуюча бібліотекою-філією №13 Ганна НЕДВЕЦЬКА

Зустріч зі спеціалістом

                             Турбота про мешканців — у центрі уваги!

5 листопада у бібліотеці-філії №13 відбувся черговий прийом громадян з питань пенсійного забезпечення та інших питань, що стосуються діяльності Пенсійного фонду України. Надавала консультації начальник відділу обслуговування громадян №11 управління обслуговування громадян головного управління Пенсійного фонду України в Хмельницькій області Шмигельська Тетяна Веніамінівна.

Мешканці мікрорайону мали змогу отримати фахові консультації, поставити запитання та отримати відповіді на питання, які їх хвилюють.

Приємно, що такі зустрічі користуються попитом, а відвідувачі залишаються задоволеними отриманою допомогою та увагою.

Дякуємо за співпрацю та можливість бути корисними громаді!

Завідуюча бібліотекою-філією №13          Ганна НЕДВЕЦЬКА

Правова обізнаність

 

Запорука впевненості у житті

4 листопада у бібліотеці-філії №13 відбулося чергове заняття з правознавства для людей середнього та літнього віку на тему «Ознайомлення з цивільно-процесуальним законодавством».

Під час зустрічі Свірневська Наталія Віталіївна ознайомила учасників з основними положеннями цивільно-процесуального законодавства України, дізналися про порядок розгляду цивільних справ у суді, права та обов’язки учасників судового процесу, а також про те, як захищати свої законні інтереси та відстоювати власні права.

Тема викликала неабияку зацікавленість присутніх. Усі із захопленням слухали розповідь, уважно сприймали нову інформацію, цікавилися практичними аспектами застосування законодавства у повсякденному житті. Адже знання своїх прав є важливим для кожної людини, незалежно від віку.

Такі заняття допомагають не лише підвищувати рівень правової грамотності, а й формують впевненість у власних силах, сприяють розумінню законодавчих норм та можливостей правового захисту.

Бібліотека-філія №13 і надалі продовжує створювати простір для навчання, спілкування та отримання корисних знань, адже бути обізнаним у своїх правах ніколи не пізно!

Завідуюча бібліотекою-філією №13                   Ганна НЕДВЕЦЬКА

Арттерапія для душі

 

 Осінь на дереві, Карпати в серці

У бібліотеці-філії №13 відбувся особливий майстер-клас із психології та творчості для користувачів середнього й літнього віку. Керівник Доброжинська Світлана подарувала учасникам можливість поринути у світ яскравих барв, гірських краєвидів і власних емоцій.

            «Малювання осені та карпатських висот на дереві»

Під час творчої зустрічі учасники перетворювали дерев’яні заготовки на маленькі витвори мистецтва. На них оживали золоті осінні дерева, барвисте листя, величні Карпатські гори та мальовничі краєвиди, що нагадують про красу рідної землі. Кожен малюнок був особливим, адже в ньому відображалися настрій, фантазія та внутрішній світ автора.

Малювання стало не лише цікавим заняттям, а й своєрідною арттерапією. Воно допомагало відволіктися від щоденних турбот, зняти емоційне напруження, відчути спокій і гармонію. Учасники із задоволенням добирали кольори, ділилися творчими задумами, підтримували одне одного та раділи кожному новому штриху.

Особливо зворушливими були враження присутніх. Учасники відзначали, що під час малювання відпочивали душею, забували про повсякденні клопоти й відкривали в собі нові творчі здібності. Для когось ця зустріч стала нагодою згадати подорожі в Карпати, для когось — помилуватися осінньою красою, а для когось — просто подарувати собі час радості та натхнення.

«Я навіть не думала, що зможу намалювати таку красу! Під час роботи відпочивала, заспокоїлася, а на душі стало тепло й радісно», — такими щирими словами могла б поділитися одна з учасниць майстер-класу.

Такі зустрічі доводять, що творчість не має віку. Вона об’єднує людей, дарує позитивні емоції, сприяє спілкуванню та допомагає зберігати душевну рівновагу.

Бібліотека-філія №13 — це не лише місце, де живуть книги, а й простір тепла, підтримки, натхнення та нових можливостей для кожного!

Запрошуємо переглянути світлини з майстер-класу, відчути атмосферу творчості та разом із нами помилуватися осінніми барвами й карпатськими висотами, створеними руками наших талановитих користувачів!

Завідуюча бібліотекою-філією №13         Ганна Недвецька

Літературно-патріотична година до Дня української мови

                                         Слово рідне, душі джерело

Проведення заходу до Дня української мови стало чудовою нагодою ще раз нагадати нашим користувачам про красу, багатство та неповторність рідного слова.

27 жовтня, під час зустрічі в бібліотеці-філії №13, панувала тепла, доброзичлива атмосфера, звучали щирі розмови про значення української мови в житті кожного з нас.

Як бібліотекарі, ми переконалися, що такі заходи є надзвичайно важливими, адже вони допомагають плекати любов до рідної мови, повагу до українських традицій і національної культури. Особливо приємно бачити зацікавленість нашіх відвідувачів, людей середнього та літнього віку, їхнє бажання спілкуватися, ділитися думками та відкривати для себе нові грані українського слова.

Вважаємо, що захід досяг своєї мети, залишивши в серцях присутніх теплі враження та ще раз довівши: українська мова — це наш скарб, наша духовна сила й душа українського народу!

Дякую всім за активність, усмішки та любов до рідного слова! Пам’ятаймо: мова живе доти, доки нею розмовляють, читають, співають і передають її красу іншим. Тож говорімо українською з гордістю, щодня і від усього серця!

Бібліотекар бібліотеки-філії №13 Тетяна Гелетко

Подих осені — історії життя

 

Творча зустріч у бібліотеці

20 жовтня у бібліотеці-філії №13 відбулася тепла й душевна творча зустріч «Подих осені — історії життя», яка об’єднала людей у затишній атмосфері щирого спілкування, спогадів і творчості.

Осінь — це не лише пора року, а й особливий настрій, час мудрості, роздумів та життєвого досвіду. Саме ці почуття стали основою нашої зустрічі. Учасники ділилися цікавими історіями зі свого життя, згадували незабутні моменти, говорили про родинні цінності, мрії та події, які залишили теплий слід у серці.

Зустріч подарвала можливість кожному відчути себе почутим, поділитися власними думками й просто побути серед людей, яких об’єднує любов до життя та спілкування. Адже за кожною життєвою історією стоїть цілий світ — зі своїми радощами, випробуваннями, надіями та перемогами. Зблизило людей і виконання пісень які організувала студентка Валентина Мар’янівна. А також затамувало подих студентів читання віршів, які виконували Людмила Кулікова, Тетяна  Гелетко, Валентина Іванюк та Ірина Марчак. Було приємно спостерігати як активно учасники підключились до гри-роздуму «Осінній листочок побажань», яку підготувала та провела Тетяна Гелетко.

💛 Такі зустрічі доводять, що осінь життя може бути яскравою, натхненною та сповненою нових відкриттів. Бібліотека — це не лише книги, а й місце, де народжуються дружба, довіра, добрі емоції та незабутні спогади.

Дякуємо всім учасникам за щирість, відкритість і теплу атмосферу! Нехай у кожного буде багато приводів для радості, нових зустрічей і прекрасних життєвих історій!

  Зазирніть у світ щирих усмішок, теплих емоцій і душевного спілкування. Нехай ці світлини ще раз нагадають, як важливо знаходити час одне для одного, ділитися історіями та дарувати тепло своїх сердець!

Завідуюча бібліотекою-філією №13                   Ганна Недвецька

Продовжуємо заняття з психології

 

Мистецтво спілкування: як конструктивно вирішувати конфлікти

У бібліотеці-філії № 13 відбувся пізнавальний захід для людей літнього віку, присвячений актуальній темі — стратегіям поведінки в конфліктних ситуаціях. Зустріч стала чудовою нагодою поговорити про культуру спілкування, взаєморозуміння, повагу до думки інших та способи мирного розв’язання суперечок.

у учасники обговорили, чому виникають конфлікти, які емоції вони викликають та як правильно поводитися в ситуаціях непорозуміння. Особливу увагу було приділено основним стратегіям поведінки в конфлікті: уникненню, пристосуванню, суперництву, компромісу та співпраці. Присутні дізналися, що кожна із цих стратегій може бути доречною залежно від обставин, проте саме діалог, уміння слухати й прагнення знайти спільне рішення часто допомагають зберегти добрі стосунки.

Жваве обговорення викликали питання керування власними емоціями, уміння спокійно висловлювати свою позицію та уникати образливих слів. Учасники ділилися життєвим досвідом, пригадували різні ситуації зі свого повсякдення та разом шукали шляхи виходу з них. Було наголошено на важливості терпіння, стриманості, взаємоповаги й толерантності, особливо у спілкуванні з рідними, друзями та сусідами.

Захід пройшов у теплій, доброзичливій атмосфері та ще раз нагадав усім присутнім, що конфлікт — це не завжди протистояння, а можливість краще зрозуміти одне одного й навчитися знаходити порозуміння.

Бібліотека - це не лише місце, де живуть книги, а й простір для спілкування, обміну думками та особистісного розвитку. Такі зустрічі допомагають людям літнього віку підтримувати активну життєву позицію, розширювати коло спілкування й відкривати нові шляхи до гармонійних стосунків із навколишніми.

Адже мудрість полягає не в тому, щоб уникати всіх суперечок, а в тому, щоб уміти вирішувати їх із повагою до себе та інших.

Завідуюча бібліотекою-філією №13                      Ганна НЕДВЕЦЬКА