Заняття з психології та сеанс біосугестивки в бібліотеці-філії №13

10 лютого в бібліотеці-філії №13 вкотре відбулося заняття з психології, яке зібрало постійних учасників та всіх охочих подбати про свій емоційний стан і внутрішню рівновагу. Такі зустрічі вже стали доброю традицією бібліотеки та користуються стабільною популярністю серед відвідувачів.

Під час заняття учасники мали змогу поговорити про важливість психологічного здоров’я, навчитися краще розуміти власні емоції, реакції та внутрішні потреби. Атмосфера зустрічі була теплою та довірливою, що сприяло відкритому спілкуванню й активній участі кожного.

Завершальним етапом заняття, як і зазвичай, став сеанс біосугестивки. Ця практика допомагає зняти напруження, заспокоїти нервову систему та відновити внутрішній баланс. Багато учасників відзначили покращення самопочуття, відчуття спокою та внутрішньої гармонії.

         Своїми враженнями поділилася постійна учасниця заходів Шамрай Людмила Іванівна: «Після занять з психології завжди відчуваю полегшення та душевний спокій. Сеанс біосугестивки допомагає відволіктися від тривожних думок, заспокоїтись і налаштуватися на позитив. Дякую бібліотеці за такі необхідні й корисні зустрічі».

Бібліотека-філія №13 і надалі продовжує підтримувати подібні ініціативи, спрямовані на покращення психологічного благополуччя громади, створюючи простір для саморозвитку, підтримки та гармонії.

 

                    Зав. бібліотеки-філії №13           Алла ПАНАСЮК