Чорний біль над білим світом

                                 Екологічна година спогадів

До дня 36 річниці аварії на Чорнобильській АЕС в бібліотеці-філії №13 була організована зустріч в онлайн-форматі на платформі Zoom з учнями 8 класу ЗОШ №14 (кл.кер.Сіпова Олена Вікторівна).

Мета зустрічі пригадати, осмислити та освідомити масштаби трагічних подій 26 квітня 1986 року. Розвинути почуття гордості за свій народ і глибоку повагу до людей, які віддали своє життя в ім’я майбутнього, а також розбудити відчуття відповідальності перед наступним поколінням, прищепити любов до рідного краю.

Євросоюз ухвалив рішення про надання тимчасового захисту українцям

 Тож тим, хто їде за кордон, рятуючись від війни, не потрібно подаватись на статус біженця

        Від початку військового вторгнення Росії в Україну за кордон, рятуючись від війни, виїхали майже 2 мільйони українців. За даними 00Н, більше половини з них прий­няла Польща, 10% українських біженців поїхали до Угор­щини, трохи менше – до Словаччини. Також приймають українців в Румунії, Німеччині, Італії, Молдові, Великій Британії, Чехії, інших європейських країнах. 

Євросоюз ухвалив рішення про надання тимчасового за­хисту українцям. Про це в марафоні на UА: Перший пові­домила радниця агентства ООН у справах біженців Лідія Кузьменко. За її словами, статус біженця застосовують до людей, яких переслідують індивідуально через соціальну, політичну, расову групу. Це тривала і важка процедура, під час якої перевіряють обставини кожної людини, що по­дає заяву й слід розуміти, що отримавши статус біженця, ви не зможете повернутися в Україну. А якщо повернеть­ся, у вас в майбутньому можуть бути проблеми з поїздками в Євросоюз. Українцям, які втікають від війни, пропону­ють тимчасовий захист, який можливий без статусу біжен­ця. Це дозволяє їм влаштуватися на роботу, користуватися медичними послугами, а дітям – відвідувати школу. Тим­часовий захист надається на рік, з подовженням на 6 мі­сяців, а якщо ситуація не покращиться – до трьох років.

Чим відрізняється тимчасовий захист від статусу біженця

На визнання статусу біженця можна чекати багато мі­сяців. Натомість статус тимчасового захисту українці, які рятуються від війни, отримують автоматично піс­ля перетину кордону. Після цього вони можуть їхати у будь-яку країну ЄС. Наприклад, де мають родичів чи знайомих.

Тимчасовий захист поширюється на три категорії осіб:

* громадян України, які жили на її території станом на 24 лютого та змушені були залишити свої домівки через вторгнення російських військ;

* людей, які мають політичний притулок в Україні;

* членів сімей перших двох категорій. Це: чоловік/дру­жина та неповнолітні діти, а також інші близькі родичі, якщо вони жили разом і були залежними від людини з перших двох категорій.

Рішенням Ради ЄС не передбачений тимчасовий захист для громадян країн, які не мали посвідки на постійне про­живання в Україні і їхня країна є безпечною. Передусім йдеться про іноземних студентів. У Єврокомісії їм обіця­ють допомогти повернутися додому. Рада ЄС рекоменду­вала надати тимчасовий захист і людям, котрі виїхали з України незадовго до 24 лютого, рятуючись від можливої війни або ж якщо вони були у відпустці чи відрядженні в Євросоюзі. Але це на розсуд національної влади.

Тимчасовий захист надає низку прав: на проживання, доступ до ринку праці, соціальну та медичну допомогу. Під доступом до роботи розуміють не лише можливість працювати, але також займатися підприємництвом, відві­дувати курси підвищення кваліфікації чи здобуття нової професії. А діти, які прибули без батьків або інших ро­дичів, отримують право на опікуна та шкільну освіту. Для того щоб користуватися цими правами, треба звернутися по дозвіл на проживання до органів влади, які займаються питаннями тимчасового захисту. В різних державах це мо­жуть бути різні установи.

При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Сімейна газета».

Бібліотекар бібліотеки-філії№13                    Г. Недвецька

Мама з дитиною в дорозі: правила безпеки під час війни

Багато жінок з дітьми чи онуками залишили і продовжують залишати свої домівки у пошуках безпечнішого місця в Україні чи за кордоном.

Як убезпечити себе у дорозі?

1. На допомогу прийде правило, яке знає ко­жен, хто хоч раз подорожував літаком: у разі роз­герметизації салону спочатку треба одягнути кис­неву маску на себе, а потім на дитину. Це робиться для того, щоб дорослий вижив і зміг допомогти, адже вижити без підтримки дорослого дітям дуже важко.

2. Дбайте про свої базові потреби в їжі та сні, теплі, пийте нормальну кількість рідини.

3. Не соромтеся просити про допомогу. Звер­тайтеся до волонтерів, до тих, хто вам допомагає з житлом, просто до тих, хто поруч. Чітко озвучуйте свої потреби та потреби дітей.

4. Не ігноруйте проблеми з власним здоров'ям, зокрема, не терпіть головного болю – просіть зне­болювальне.

5. Діставшись до проміжної безпечної території, дайте собі паузу перед наступною дорогою. Поспіть, по можливості приведіть себе до ладу, зв'яжіться з рідними. Тільки тоді плануйте наступні кроки.

6. Подбайте про те, щоб у кишені дитячого одягу була повна інформація про дитину (ім'я, прізвище, рік народження, медичні потреби, ваші контакти та контакти інших близьких людей). Якщо дитині під силу, постарайтеся, щоб вона запам'ята­ла цю інформацію.

7. Намагайтеся постійно перебувати в контакті з дитиною (тримайте за руку, везіть у візку) весь час, поки поруч немає іншого дорослого, якому можна довіряти.

8. Домовтеся з дитиною (якщо це можливо за віком), що вона відразу виконує всі ваші про­хання і тільки потім ставить питання чому і навіщо. Відпрацюйте таку поведінку у грі.

9. Коли ви в безпеці, не забувайте про тілесний контакт та інші способи зняття напруги. Більше обій­майте, гладьте дітей по спинці та голові, цілуйте, за­колисуйте, говоріть ніжні слова, співайте колискові, пробуйте грати в доступні ігри. Не забороняйте ді­тям сміятися, базікати, стрибати, співати, розмов­ляти з іграшками та робити інші звичні ігрові речі.

При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Цікава газета на вихідні».

Бібліотекар бібліотеки-філії№13                    Г. Недвецька

 

Як надати допомогу пораненому

 Практичні знання і чіткі дії - це те, що може врятувати життя

Сьогодення вимагає від кожного українця вміти надавати першу до­помогу при пораненнях. Й нині у ба­гатьох містах проходять навчання з надання домедичної допомоги. На лекціях розповідають, як поводитись під час бомбардувань, обстрілів та до­помогти пораненому. Прак­тичні знання та чіткі дії у потрібний момент можуть врятувати життя. Кровотечі – основна причина загибелі у разі поранення. Вчасна допомога дає можливість пораненому дочекати­ся кваліфікованої допомоги й вряту­вати життя.

Як надати першу допомогу при кровотечах

Залежно від того, яка судина кро­воточить, розрізняють капілярну, ве­нозну та артеріальну кровотечі. При зовнішній капілярній кровотечі кров виділяється рівномірно зі всієї рани, при венозній – витікає рівномірним струменем, має темно-вишневе забар­влення. При артеріальній кровотечі кров має яскраво-червоний колір, ви­кидається сильним струменем.

Зупинка кровотечі:

• Капілярна кровотеча легко зу­пиняється   накладенням звичайної пов'язки на рану. При венозній кро­вотечі надійна тимчасова зупинка кровотечі здійснюється накладенням пов'язки, що здавлює.

• Артеріальну кровотечу необхід­но зупинити негайно, наклавши джгу­ти чи щільну пов'язку та терміново викликати швидку медичну допомогу.

• Для екстреної зупинки артеріаль­ної кровотечі широко застосовується спосіб притиснення артерій. Притис­нути артерію можна великим паль­цем, долонею, кулаком. У цьому ви­падку варто знати, що відпустити затиснуту артерію можна буде лише після транспортування хворого в ста­ціонар.

• Надійно зупиняє кровотечу з ар­терій туге перетягання кінцівки, що забезпечує передавлення всіх судин вище місця поранення. Найлегше це виконується за допомогою спеціаль­ного гумового джгута. Накладання джгута показане лише при сильній артеріальній кровотечі з кінцівки.

Зупинка кровотечі за допомогою джгута:

• Якщо рану видно, джгут слід накладати на 5-7 см вище від рани. Якщо рану не можна візуалізувати, джгут слід накладати якомога висо­ко на плече або стегно. Джгут завжди накладають поверх одягу.

• Спочатку джгут необхідно заве­сти під травмовану кінцівку та мак­симально розтягнути.

• Першим обертом здійсніть макси­мальне розтягнення джгута. Оберта­ючи джгут навколо травмованої кін­цівки, не послаблюйте тиск.

• Продовжуйте затягувати джгут доти, доки кровотеча не припинить­ся, після чого зробіть 2-3 оберти без тиску та зафіксуйте джгут за допомо­гою стандартних фіксаторів або шля­хом зав'язування вільних кінців.

• Перевірте і переконайтеся, що кровотеча не почалася знову і що дис­тальний пульс відсутній. Залишіть папірець з написом часу накладан­ня кровоспинного джгута. За відсут­ності паперу запишіть час накладан­ня джгута на самому джгуті.

• Якщо кровоспинний джгут на­кладено правильно, то кровотеча припиняється, дистальний пульс не визначається, а сама кінцівка блідне. При цьому вона не повинна набряка­ти та набувати синюшного відтінку.

При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Сімейна газета».

Бібліотекар бібліотеки-філії№13                    Г. Недвецька

 

«Згадаймо юність, що горіла в Крутах»

         Історична година

 

29 січня вшановується пам’ять жертв, полеглих у бою під Крутами. Історія знає багато жертв в ім’я ідеї, але аналогічної Крутам не було. 300 юнаків виступило проти 13 тисяч більшовиків. І полягли всі…

Проте кров під Крутами була пролита немарно. З неї, наче з безсмертя, розцвітають пелюстки волі та героїзму. Ця битва є однією з найгероїчніших сторінок нашої історії, а ці студенти та гімназисти – беззаперечно є прикладом вірності ідеям та  Україні.

Для того, щоб вшанувати полеглих у бою, згадати героїчні сторінки нашої історії, сформувати в учнів почуття патріотизму, любові до свого народу та держави 26 січня працівники бібліотеці-філії №13 завітали до 10 класу (класний керівник Замрій Галина Василівна) НВК №9 з історичною годиною «Згадаймо юність, що горіла в Крутах». Молодь з цікавістю переглядали презентацію, тематичну літературу, слухали пісні та захоплювалися відвагою та ідейністю тодішніх гімназистів.

«Подвиг юнаків під Крутами, що своєю кров’ю окропили святу землю в боротьбі за волю, навічно залишиться в історії як символ національної честі. Ця битва – символ нескореного духу нашої нації!

Вічна Слава героям Крут!» – завершила розповідь завідуюча бібліотеки А.Панасюк.

 

Завідуюча бібліотекою-філією №13            А.Панасюк.

МАГІЯ НАСТРОЮ

                                                     ПОСМІХАТИСЯ КОРИСНО 

         За різними даними, посмішка може покращувати здоров'я. І далеко не всі люди знають секрети і таємниці такої простої і нехитрої дії. При цьому вона маєвоістину магічний вплив на організм людини.

Фахівці запевняють, що багато в чому відповідають за посмішка може бути заразною. А значить, гарний настрій можна передати іншим. Працює принцип так: варто почати посміхатися співрозмовнику, як він поч­не посміхатися у відповідь. Так спрацьовує «ефект ха­мелеона», коли людина не­навмисно копіює поведінку іншої.

Стверджується, що навіть якщо людина знаходиться у вкрай поганому настрої, їй варто спробувати розтяг­нути губи в посмішці.  Треба робити так, навіть якщо ду­же погано виходить. Це до­зволить переключити мозок, а настрій почне автоматич­но поліпшуватися. Крім того, посмішка стимулює вироблен­ня ендорфінів – гормонів, які

багато відповідають за виникнення в людини відчуття ейфорії і щастя. Ендорфіни, у свою чергу, пригнічують ви­роблення іншого гормону – кортизолу, пов'язаного з не­гативними емоціями, триво­гою і страхом. Звідси виходить, що, впливаючи на роботу моз­ку, посмішка і сміх мають в бук­вальному сенсі оздоровлюючу дію на організм. Ці позитивні емоції сприяють релаксації, розслабленню м'язів, що, у свою чергу, призводить до більш швидкого відновлення організму.

Також встановлено, що посмішка, активізуючи ви­роблення ендорфінів, підхльостує активізацію імунної системи організму. Лю­дина починає розслаблятися, кров бігає по організму краще, живлення тканин і органів кис­нем відбувається більш пра­вильно. Якщо ж говорити про сміх, то тут зрозуміло, що він взагалі сприяє спалюванню жиру, покращує рельєф м'язів тіла.

Для збереження здоров'я особливе значення має емоційне ставлення людини до власного життя, інших лю­дей, навколишньої дійсності. Фізично здорова, впевнена в собі, життєрадісна людина посміхається і сміється із за­доволенням.

При сміху в організмі од­ночасно працюють до 80 груп м'язів, в основному це м'язи обличчя, живота, спини і ніг. Сміх позитивно впливає на вегетативну нервову, серце­во-судинну системи організму, шлунково-кишковий тракт, прискорюючи метаболізм. Сміх знижує рівень холестерину в крові, покращує кровопостачання, нормалізує дихання, прочищає слізні протоки. Крім того, сміх гарно впливає на роботу головного мозку і синхронізуючи взаємодію лівої і правої півкуль, чим підвищує творчі здібності людини.

Тож будьте щирими, добрими. Даруйте посмішки, смійтеся, як роблять це діти, просто, та від всієї душі!

 

           При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Сучасне життя».

Завідуюча бібліотекою-філією №13                     А.Панасюк

ВАРТО ЗНАТИ

  ОТРИМАТИ ДОКУМЕНТИ НА РОБОТУ СТАНЕ НАБАГАТО ЛЕГШЕ

Польща змінює умови: що чекає на українських заробітчан найближчим часом.

Про нововведення у 2022 році розповіла віцепрезидентка компанії з міжнародного працевлаштування Gremi Personal Кароліна Шлешинська.

Відповідні зміни у законі про іноземців уже ухвалив сейм і має підписати президент. Після цього дозвіл на роботу ви­даватимуть строком до 2 років. Нині документ дає право працювати в Польщі протягом ше­сти місяців на рік, а наступний можна отрима­ти через пів року або ж потрібно оформляти річний дозвіл. Проте чекати на нього дово­диться аж 5 місяців.

По-перше, це означає менше стресу та бюрократії з оформленням документів. По-друге, більше можливостей для стабіль­ної та високооплачуваної роботи. У працівника з'явля­ються нові можливості для кар'єрного росту, шанс отримати вищу зарплату, якщо він вчить мову, добре працює та має амбіції». І зарплату за Бугом обіцяють більшу.

Польська влада також планує спростити отримання карт побуту (по­свідка на проживання). Тривалий розгляд справ про її надання у відомствах – одна з ос­новних проблем, з якою стикаються українці, котрі хочуть залишитися жити чи працювати до 3 років безперервно.

Крім того, після набуття законом чинності українцям не потрібно буде надавати договір оренди. Це полегшить становище багатьох працівників, які живуть у хостелах, які їм забез­печує підприємство або агентство з працев­лаштування. Карти побуту надалі видаватимуться швидше, тим більше, що число охочих її одер­жати серед українців зростає з кожним роком.

ПІДВИЩЕННЯ МІНІМАЛЬНОЇ ЗАРПЛАТИ

За довгостроковими трудовими контрак­тами платня зросте до 2 363,56 злотого на руки (близько 15 800 тис. грн), а мінімаль­на погодинна ставка за короткостроковими договорами - до 13,91 злотого «чистими» (близько 95 грн). Це означає, що у середньому українці у Польщі зможуть заробляти на фа­бриках та заводах на 200-300 злотих більше (1300-2000 грн). Крім того, у 2022 році Польща посилює боротьбу з нелегальним працевлаш­туванням та зарплатами у конвертах. Тепер інспекція може прийти без попередження на підприємство та перевірити, чи всі іноземці працевлаштовані легально та отримують плат­ню офіційно. Це теж хороша новина, оскільки один із найбільших страхів українських заро­бітчан – бути обдуреними і залишитися без зароблених коштів.

          При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Сучасне життя».

Бібліотекар бібліотеки-філії №13                         Г. Недвецька