Живильна маска із крохмалю допоможе нашим ступням

Чи можна і в домашніх умовах належ­ним чином подбати про ноги?

 

Теплу пору року, і коли можна одягнути спідничку й легенький топик, взути босоніжки та із задо­воленням прогуля­тися парком, ми усі з нетерпінням очіку­ємо.

Можна в салонах, а можна і вдо­ма. Однак робити це слід дуже обе­режно, бо чимало жінок, вирішивши зробити педикюр самотужки, хапа­ються за бритву і починають нею видаляти товсту шкіру із п'ят. При цьому дуже легко травмуватися і досягти абсолютно протилежного результату – шкіра після порізу по­чинає активно наростати.

Чи варто перед педикюром ба­лувати ноги ванночками?

Не лише варто, але й потріб­но.

Адже завдяки ванночкам шкіра пом'якшується, і тоді можна акурат­но за допомогою пемзи чи щіточки із жорсткою щетиною почистити ноги. Щодо самих ванночок, то, готуючи їх, варто додати столову ложку ку­хонної кам'яної солі, бо у соляному розчині різноманітні бактерії та мі­кроби швидко гинуть. Якщо на ногах є дрібні травми, то слід додати лож­ку соди, яка також чудово продезін­фікує ранки. Якщо шкіра ніг чутлива, варто приготувати ванночки з відва­рів лікарських трав.

Після процедури ноги слід дуже добре витерти руш­ником і змастити жирним кремом для ніг. Або приготувати живильну маску, за яку наші ноги будуть вдяч­ні. Потрібно дві чайні ложечки свіжо­го соку лимона перемішати з чайною ложечкою картопляного крохмалю, а тоді акуратно нанести на попере­дньо розпарену й очищену підошву ніг. Коли суміш затвердіє, її слід аку­ратно змити.

Нині активно рекламують різноманітні скраби для ніг.

Вони сприяють кращому очи­щенню шкіри, однак куплені дорогі скраби успішно можна замінити при­готовленими власноруч. Зокрема дуже гарний результат дає каво­вий скраб. Для його приготування потрібно перемішати три столові ложки меленої кави, чайну ложеч­ку кориці, столову ложку морської солі і дві-три столові ложки олії. Усі інгредієнти слід ретельно перемі­шати до однорідної маси й нанести на стопи. Акуратними рухами помасажувати ноги протягом п'яти хвилин, і тоді змити теплою водою. Ніжки тоді стають красивими і мають тонкий аромат.

Рецепт морського скрабу.

У тазик або коробку слід насипати річкового піску, дрібної гальки, жменьку морської солі і малесень­ких морських ракушок. Усе перемішати і кожного дня ходити на місці в цій посудині. Якщо робити це регулярно, то ноги позбудуть­ся огрубілої шкіри, ступні стануть ніжними.

Чи можна ж власноруч приготу­вати ефективний крем для ніг?

Для того, аби зво­ложити і заспокоїти шкіру ніг, потріб­но 100 грамів розтопленого масла, чайну ложечку гліцерину, вісім чай­них ложечок оливкової олії, чотири жовтки, 60 мілілітрів камфорної олії покласти у скляну банку. Поставити її у каструлю з водою і на водяній бані довести до того, щоб усі ком­поненти перетворилися в однорідну масу. Густий настій квітів ромашки слід дуже ретельно процідити і дві склянки настою влити у суміш. До­бре перемішати і зберігати у холо­дильнику протягом трьох тижнів. Також своїм клієнткам завжди раджу приготувати крем «Вітамінка». По­трібно взяти столову ложку жирного крему або густої сметани, додати 20 капель вітаміну А, який дуже потрі­бен для нашої шкіри і все переміша­ти. Опісля нанести на шкіру помитих і ретельно витертих ніг та залишити на чверть години.

При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Батьки і діти».

Завідуюча бібліотекою-філією №13                      Г. Недвецька