У КНИЖКОВІЙ КРАЇНІ

29 березня у бібліотеці-філії №13 відбулась вікторина, яку приурочили до всеукраїнського  тижня дитячого та юнацького читання. Гостями свята стали юні читачі, які відвідали нашу книгозбірню.

Наші книголюби змагалися в знаннях про світ книг, авторів та їх твори. Кожне питання викликало бурхливі дискусії та пошуки правильних відповідей, а атмосфера змагання була наповнена дитячим захопленням та ентузіазмом.

Однак вікторина була лише частиною святкової програми. Діти також мали можливість дізнатись цікаві факти про історію виникнення книги – від давніх папірусів до сучасних видань. Ця подорож у часі розширила їхні знання та збагатила уяву про значення книги у житті суспільства.

Особливим дотиком до заходу стала презентація: "10 найдивовижніших книг світу", яку підготували бібліотекарки. Вона відкрила двері в унікальні та захоплюючі світи літературних шедеврів, вразивши уяву дітей та залишивши незабутні враження.

Всі учасники свята отримали не лише порцію нових знань, а й багато позитивних емоцій та натхнення для подальшого читання та творчості. Такі заходи стають важливим кроком у формуванні культури читання серед молодого покоління та підтримці інтересу до книги як невичерпного джерела знань та задоволення.

 Зав. бібліотеки-філії №13            А. Панасюк

 

Читання поезії в бібліотеці

22 березня, в бібліотеці-філії №13 відбувся поетичний марафон "Ріки незмінно течуть додому". Це було частиною національного тижня читання поезії 2024, присвяченого вшануванню та підтримці тих, хто бореться за свій дім, тих, хто віддав усе заради нього, і тих, хто прагне повернутися додому.

Участь у заході взяли читачі, які поділилися своїми почуттями, адже поезія завжди була тим засобом, який дозволяє нам виразити наші найглибші почуття, поділитися нашими радощами та болями. Марафон став справжнім форумом для вираження шани та любові до тих, хто бореться за свободу, захищає свої рідні землі, і залишається вірним своїм переконанням. І кожне віршоване слово, кожен рядок, виражав велику повагу і підтримку тим, хто знаходиться віддалено від дому, або тим, хто тужить за поверненням до нього.

«Із великою вдячністю до всіх учасників, які приєдналися до нашого марафону, ми висловлюємо глибоку шану до тих, хто захищає наші домівки,  та тих, хто бореться за свої права та територіальну цілісність. Нехай наші слова та почуття стануть вітром у вітрилах їхніх сердець у дорозі додому» – відзначили працівники бібліотеки.

Отож нехай поезія завжди буде нашим відданим компаньйоном у всіх подорожах життя, нагадуючи нам про те, що домівка завжди чекає на нас з відкритими обіймами.

Зав. бібліотекою      А. Панасюк

 

 

Нам треба голосу твого, Тарасе!

8 березня у бібліотеці-філії №13 відбулася важлива подія - літературно-книжкова виставка "Нам треба голосу твого, Тарасе!". Ця виставка приурочена до 210-річчя від дня народження великого українського поета і мислителя Тараса Григоровича Шевченка.

Зібрані на виставці книжки, присвячені життю та творчості великого кобзаря. Відвідувачі мають можливість зануритися в світ Шевченкової поезії та відчути його глибокий вплив на українську літературу та культуру.

Виставка розкриває різні аспекти творчості Шевченка - від його перших поетичних творів до шедеврів, які вплинули на формування національної свідомості. Окрім того, вона відображає його багатогранну особистість: від політичного активізму та боротьби за соціальну справедливість до його любові до українського народу та його культурних традицій.

Зав. бібліотекою-філією №13         А. Панасюк

 

Прийом Пенсійного фонду в бібліотеці

7 березня в бібліотеці-філії №13 відбувся черговий прийом Пенсійного фонду, який вже став традиційним для нашого мікрорайону. Головний спеціаліст Козак Вікторія надавала консультації та відповідала на запитання усіх присутніх.

З початку року послугами Пенсійного фонду в нашій бібліотеці скористалось близько 130 чоловік. Це свідчить про великий попит на такі послуги серед населення.

Під час прийому було обговорено багато питань, пов’язаних з пенсійним забезпеченням та соціальними послугами.

Ми вдячні Пенсійному фонду за організацію цього прийому та надання важливих консультацій для наших читачів, які висловили велику подяку за можливість отримати необхідну інформацію та поради безкоштовно та в зручному місці для них.

Зав. бібліотеки-філії №13      А. Панасюк

 

ВЕСНЯНИЙ АВІТАМІНОЗ: ЯК УНИКНУТИ ТА БУТИ ЗДОРОВИМ

Ось і прийшла весна, а це означає що варто особливо ретельно підійти до питань формування раціону, оскільки існує високий ризик дефіциту вітамінів та поживних речовин. Також важливо пам’ятати, що здоровий спосіб життя зводить ризик до мінімальних показників.

ЯК МОЖНА УНИКНУТИ НЕСТАЧІ ВІТАМІНІВ

НЕ ЗАБУВАЄМО ПРО МАНДАРИНИ ТА АПЕЛЬСИНИ

Дані фрукти більше асоціюються із зимовим раціоном, однак і навесні вони мають бути присутніми у вашому меню. Якщо на регулярній основі балувати себе апельсинами та мандаринами, то проблема авітамінозу обійде вас.

ВІДВАР ШИПШИНИ

Експерти вважають, що відвар шипшини допоможе відновити імунітет навіть тим людям, які постійно хворіють. У складі плодів міститься безліч антиоксидантів.

Бажано заварювати шипшину в термосі. Чекати доведеться щонайменше чотири години. Подавати напій краще з медом, щоб надати організму справжню вітамінну підтримку.

КРІП З ПЕТРУШКОЮ

У цих видах зелені міститься безліч антиоксидантів і мікроелементів, тому для весни кріп з петрушкою є незамінними продуктами.

Важливо пам’ятати, що вживати їх краще у свіжому вигляді, щоб термічна обробка не вбивала корисні властивості.

СОНЯЧНІ ВАННИ

Навесні потрібно частіше виходити надвір у сонячну погоду, щоб допомогти вітаміну D синтезуватися природним способом. Однак важливо пам’ятати, що потрібно користуватися спеціальною косметикою, що захищає від ультрафіолету.

МЕНТАЛЬНЕ ЗДОРОВ’Я

Часто саме навесні відбуваються нервові зриви та з’являються симптоми депресії. Не всі знають, що розлади нервової системи негативно впливають на імунітет. Якщо ви не хочете погіршити стан організму, слідкуйте за своїм ментальним здоров’ям.

РИБА

Це відмінне джерело омега-3 та вітаміну D, тому рибу навесні варто їсти всім, хто хоче захиститися від авітамінозу. Пам’ятайте, що найбільш корисним варіантом є морська риба.

Смаження руйнує практично всі цінні речовини, а солона риба призводить до затримки води та набряків. Тому можна готувати суп чи запікати морську рибу.

ПИЙТЕ ЧАЙ ТА ТРАВ’ЯНІ ВІДВАРИ

Такі напої стануть чудовою підтримкою організму під час підвищеного ризику авітамінозу. Якщо правильно підібрати чай та трави, то можна помітно покращити стан здоров’я.

Враховуйте фактор індивідуальної непереносимості та алергії.

Джерело: https://greenpost.ua/news/vesnyanyj-avitaminoz-7-pravyl-buty-povnym-syl-u-period-mizhsezonnya-i52156

Зав. бібліотеки-філії №13        А. Панасюк