Щоб волосся було міцним ...

Чи знаєте Ви, що є прості рецепти для того, щоб волосся було міцним та не випадало?

Сіль здавна цінується у натуральній косметології, і особливо в догляді за волоссям. Про те, чому сіль є засобом №1 від випадіння волосся, і як зробити сольовий скраб для шкіри голови, піде розмова далі.

Випадіння волосся, зване в меди­цині алопеція, – не проблема, з якою може зіткнутися кожен, незалежно від віку. Причини можуть бути різні, так само, як і засоби для вирішення цієї проблеми.

Одна з поширених причин алопеції – це недостатнє очищення шкіри го­лови. Шампуні, маски або бальзами, які ми застосовуємо для догляду за во­лоссям, залишаються на шкірі й на­копичуються біля цибулин волосся.

Згодом пори забиваються, і волос­ся починає випадати. Щоб очистити шкіру голови, недостатньо простого засобу, наприклад, шампуню. І тут на допомогу приходить ефективний і на­туральний засіб, що допомагає назав­жди забути про випадіння волосся – сольовий скраб. Це воістину універ­сальний засіб, що допомагає алопеції багатьох видів.

Сольовий скраб – це сіль (морсь­ка, кухонна) у чистому вигляді або з додаванням лікарських трав, що під­силюють ефект. Скраб необхідно на­носити якнайближче до цибулин во­лосся і масажувати прикореневу зону. 

Як діє сольовий скраб: 

·        м'яко очищає шкіру, видаляє ча­стинки, які ороговіли;

·        видаляє залишки масок, шампу­нів або бальзамів (особливо це стосу­ється засобів для догляду за волоссям на основі силікону);

·        покращує кровообіг безпосеред­ньо біля цибулин волосся;

·        нормалізує роботу сальних залоз, "підсушує" шкіру – волосся довше залишається чистим;

·        живить шкіру голови корисними речовинами й мінералами: натрій, магній, йод та ін. (особливо цє стосу­ється морської солі);

·        усуває лупу;

·        лікує ранки та фурункули на шкірі голови;

·        робить волосся міцним та здоро­вим.

·        Яку сіль можна використовувати як скраб?

Існує 3 види солі, найбільш поши­рені Й доступні: звичайна кухонна, йодована та морська.

Кухонну сіль піддають промисло­вій обробці, через що з неї вилучені майже всі корисні речовини. Йодо­вана – штучно насичена йодом. Тому найкращою як для внутрішнього вживання, так і в косметичних цілях, вважається морська сіль. Якщо у вас є гімалайська сіль, можна викорис­товувати і її. Але будьте уважні: вона може бути підробкою.

Рецепт сольо­вого скрабу:

Інгредієнти: 2 столові ложки олії та трохи води.

Замість води можна взяти:

·        розбавлений сік алое (від лупи);

·        молоко;

·        кефір (для сухого волосся);

·        настій або відвар трав: ромаш­ки, кори дуба тощо;

·        жовток, очищений від плівки;

·        базову олію (для сухого волос­ся).

Застосування: сіль насипати в не­металеву посудину й додати холодної води (або іншого обраного засобу) до утворення кашки. Нанести на шкіру голови якнайближче до цибулин во­лосся. Акуратно й ретельно масажу­вати шкіру 3 – 5 хвилин. У цей час деяке волосся може випасти – це ціл­ком нормально. Змийте сіль водою, нанесіть шампунь.

Частота застосування сольового скрабу залежить від типу волосся. Для нормального та жирного – І раз на тиждень, для сухого волосся – не частіше І разу на 2 тижні.

При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Факт».

Г. Недвецька, завідуюча бібліотекою-філією №13                    

Як захопити дітей читанням?

П’ять дієвих способів захопити дітей читанням

 Не секрет, що сучасні діти читають дуже мало. Читання може бути для дітей справжньою розвагою, але коли воно подається як обов'язкове навантаження, то може стати нудним або навіть ненависним заняттям.

1.  Зробіть так, щоб діти могли читати те, що їм цікаво. Звісно, можливо, вам хочеться, щоб вони читали Шекспіра чи щось повчально-розвивальне, але погодьтеся, будь-яке читання краще, ніж повна його відсутність.

Читайте разом інструкцію до мобі­льного телефона, енциклопедію про динозаврів або просто дитячий жур­нал із картинками! У будь-якому разі, це набагато краще, ніж годинами про­сиджувати перед телевізором. Нехай діти читають книжки, які їм цікаві, так вони розвиватимуть читацькі навич­ки та ерудицію і поповнюватимуть свій світогляд.

2. Нехай книжки будуть у будинку всюди. Не гримайте їх винятково на книжкових полицях у шафі. Покла­діть декілька книг на журнальний сто­лик – зверху на пульт дистанційного керування телевізором. Нехай на по­личці вашого кухонного куточка, за яким ви проводите сімейні трапези, стоять 4 – 5 книг різної тематики.

На столику біля дитячого ліжка теж не повинно бути порожньо. Покла­діть туди декілька цікавих книжок для вечірнього читання, а також устано­віть якісну настільну лампу, при якій дитина зможе читати після того, як ви вимкнете світло.

Протягом дня, коли ви перебуваєте в полі зору дітей, можна із захоплен­ням перегорнути декілька дійсно ці­кавих книг, діставши їх із ваших кни­жкових полиць. Так ви підвищите шанс того, що дитина вибере собі якусь й почне її з цікавістю читати.

3. Перетворіть читання на гру. По­просіть дитину прочитати книжку, а потім відповісти на запитання про прочитане. Якщо у вас декілька дітей приблизно одного віку, ви можете пе­ретворити це заняття на веселий і ці­кавий конкурс. За кожну правильну відповідь (на не найпростіше запи­тання) вони повинні щось отримати, наприклад, звільнення віл вечірньо­го миття посуду, улюблене частуван­ня або прогулянку в парку. Звісно ж, ви теж повинні прочитати ці книги.

4. Читайте разом з дітьми, навіть перш ніж вони самі навчаться читати. Діти набагато охочіше читають, якщо ви читаєте разом із ними. Це підсилює позитивні почуття від читання та є чудовим способом провести час ра­зом.

Щоб допомогти дітям мислити кри­тично, ставте їм запитання у процесі читання. Нехай вони за чергою з вами беруть книгу в руки та прочитують свою сторінку вголос (якщо вони вже вміють читати). Можете запропонува­ти їм читати всі ті місця, де висловлю­ється певний герой, або читати за ро­лями. Якщо вони ще не вміють читати, просто покажіть картинку й запро­понуйте розповісти про те, що відбу­вається з героями. Скоро вам буде ва­жко відірвати дітей від цього заняття.

5. Складайте й записуйте історії ра­зом із дітьми. Нехай дитина вибере тему, а потім за чергою пишіть із нею по декілька речень, доки не вийде не­велике оповідання. Коли закінчите, попросіть дитину прочитати написа­ну історію вголос.

Якщо у вас декілька дітей, перетво­ріть таке заняття на гру або конкурс на найкращий сюжет, а потім нехай кожний прочитає вголос написану власноруч частину історії. Якщо діти писати ще не вміють, спершу їхні "ав­торські лінії" можете записувати ви. Такий підхід допоможе поповнити словниковий запас і зробить читання цікавішим, тому що діти будуть брати участь у створенні того, що читають.

Кращий спосіб виховати любов до читання – прищепити її дітям у ран­ньому віці. Спробуйте застосувати хоча б декілька з цих порад, і ви здиву­єтесь, наскільки більше вся ваша сі­м'я станс читати.

         При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Факт».

Завідуюча бібліотекою-філією №13                      Г. Недвецька

Субсидії вріжуть

Навіщо? Невже у нас грошей побільшало?

 

За словами директора департаменту Мінсоцполітики Віталія Музиченка, субсидії оформили вже сім мільйонів домогосподарств.

Аби скоротити кількість субсидіантів, уряд має намір підвищити рівень мінімальних зарплат і пенсій, щоб громадяни могли платити за себе самі.

Для решти буде впроваджено модель монетизації субсидій, тобто передбачено грошову ком­пенсацію. Але, як показують дослідження, оде­ржувачі субсидій не схильні економити.

Наприклад, середні щомі­сячні витрати на оплату газу (в тому числі на опалення) в приватних будинках стано­влять 1638 гривень у субсидіантів і 938 гривень у тих, хто платить за себе сам. Та сама картина спостерігається і в багатоквартирних будинках: 949 гривень проти 720 гри­вень.

За словами глави офісу реформ при Міністерстві фінансів Яни Бугримової, існують два базові сценарії монетизації субсидій: на рівні теплокомуненерго і на рівні домогосподарств. У першому випадку компані­ям ТКЕ в грошовій формі виплачуються кошти за субсидіантів, розраховані на підставі соціальних норм споживання, а в другому – кожне домогосподарство отримує гроші на власний рахунок.

У Мінсоцполітики вважа­ють нереальною монетизацію пільг для населення в найближчій перспективі.

Заговорили також і про монетизацію економії, тобто залишків субсидій. У Мінсоцполітики хочуть за­стосувати механізм, коли субсидіант, прикручуючи газ, може накопичити пев­ну суму, а потім направити ці кошти на енергозбере­ження свого будинку, щоб уже в наступний опалюва­льний сезон економити ще більше й отримати ще бі­льше вигоди.

                При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Факт».

Завідуюча бібліотекою-філією №13                      Г. Недвецька