Кольоротерапія – шлях до гармонії та здоров’я

15 квітня в бібліотеці-філії №13 відбулося пізнавальне заняття для людей похилого віку, присвячене темі збереження здоров’я. Цього разу учасники мали нагоду познайомитися з одним із цікавих напрямів альтернативної медицини – кольоротерапією.

Заняття проходило у теплій, невимушеній атмосфері. Присутні дізналися про вплив кольорів на емоційний стан, фізичне здоров’я та загальне самопочуття, а також, як за допомогою кольору можна зменшити стрес, покращити настрій, активізувати енергію або, навпаки, заспокоїтися після напруженого дня.

Особливу увагу було приділено практичним порадам: як підбирати кольори в одязі, інтер’єрі чи навіть у щоденних прогулянках, щоб підтримувати емоційну рівновагу та сприяти збереженню здоров’я.

Після теоретичної частини учасники мали можливість поділитися власним досвідом та поспілкуватися у дружньому колі. Заняття не лише збагатило знаннями, а й подарувало гарний настрій та нові враження.

Бібліотека-філія №13 продовжує свою роботу з підтримки активного довголіття, організовуючи заходи, що сприяють саморозвитку, здоров’ю та спілкуванню людей старшого віку.

 

Зав. бібіотеки-філії №13       Алла Панасюк