Спорт та здоровий спосіб життя

Спорт та здоровий спосіб життя

Лише у сильному, здоровому тілі дух

 зберігає рівновагу,

 і характер розвивається у всій

своїй могутності. 

Герберт Спенсер

Здоров'я – одна з основних умов щастя людини. Зберегти здоров'я на довгі роки допоможе дотримання правил здорового способу життя та заняття спортом.

Здоровий спосіб життя – спосіб життя людини, спрямований на профілактику хвороб і зміцнення здоров’я.

Спортивна індустрія дає безліч можливостей для спортивних занять.

Різні спортивні секції і спеціальні школи направляють свої зусилля на формування і розвиток позитивного відношення в підростаючого покоління до спорту, починаючи від шахів і закінчуючи культуризмом.

З такою темою,  як «Здоровий спосіб життя та спорт» 18 лютого цього року, працівники бібліотеки-філії №13 провели годину здоров’я з учнями 6-А класу НВК№9 (класний керівник Якобчук Ірина Зіновіївна). 

Головною метою заходу було змінити ставлення сучасних українських школярів до свого здоров’я, до занять фізичною культурою та спортом, активізувати їхню спортивну діяльність.

Під час спілкування підлітки дізналися про благотворний вплив спорту на здоров'я людини.  Життя в ритмі спорту – це запорука здоров'я і підтримка відмінної фізичної форми на довгі роки.

Діти з задоволенням приймали участь в спілкуванні з працівниками бібліотеки, в ході якого було виявлено, що більша половина присутніх дітей, займається в різних спортивних секціях міста (футбол, гімнастика, теніс, фехтування, шахи,спортивні танці та інш.). Під час вікторини учні проявили себе обізнаними з історією спорту та спортивними  іграми, знають видатних спортсменів Хмельниччини та України, ознайомилися з наявним спортивним інвентарем на виставці, яка була оформлена в читальному залі бібліотеки.

 «Регулярне відвідування спортивних заходів або самостійне виконання комплексу фізичних вправ дозволяє не лише виробити самодисципліну, але і сприяти усебічному особистому розвитку, гартуванню організму і оздоровлення людини. Заняття спортом здатні зберегти здоров'я, подарувати заряд бадьорості і гарного настрою», – підвела підсумок проведеної години здоров’я бібліотекар читального залу Г. Романюк.

     Класний керівник Ірина Зіновіївна подякувала за змістовно проведений захід та наголосила: «Ми і надалі будемо активно співпрацювати з бібліотекою, де є можливість через книги та спілкування отримати багато корисної інформації під час проведення заходів на різні теми».

Завідуюча бібліотекою-філією №13          Г. Недвецька