Спілкування, що лікує.

 

У бібліотеці-філії №13 тривають зустрічі з психологом

У бібліотеці-філії №13 продовжується цикл зустрічей психолога Світлани Доброжинської з представниками Інституту третього віку. Темою останніх бесід стало особливо чутливе й важливе питання – життя поруч із військовими людьми: як правильно спілкуватися, як підтримати, як не зашкодити навіть випадковим словом.

Світлана Доброжинська, досвідчений психолог, акцентує увагу на тому, що військові, які повертаються з передової чи перебувають у стані служби, часто несуть у собі тягар пережитого – як фізичного, так і емоційного. Саме тому уважність, делікатність і щирість у спілкуванні з ними є надзвичайно важливими.

«Не обов’язково говорити багато – іноді найкраща підтримка в тому, щоб просто бути поруч, дати відчути, що людину бачать, цінують і не бояться її досвіду», – зазначила пані Світлана під час зустрічі.

На заняттях обговорювалися конкретні поради, як поводитися у спілкуванні з військовими:

• Слухати більше, ніж говорити. Не варто ставити зайвих питань, особливо про бойові дії чи пережите. Якщо людина захоче поділитися — вона сама про це скаже.
• Не давати непроханих порад. Фрази на кшталт "тримайся", "усе буде добре" можуть викликати зворотну реакцію. Краще запитати: "Чим я можу тобі допомогти зараз?"
• Поважати особистий простір. Деякі військові після повернення можуть бути емоційно відстороненими – це не ознака зневаги, а спосіб адаптації.
• Бути терплячими. Люди з бойовим досвідом іноді реагують емоційніше, ніж раніше. Це – наслідки стресу, який потребує часу для відновлення.

Учасники зустрічі активно ділилися своїми переживаннями, ставили запитання, дякували за теплу атмосферу та практичні поради. Для багатьох це стало не просто лекцією, а підтримкою та мотивацією бути більш уважними до тих, хто захищає країну.

Бібліотека як простір діалогу і підтримки

Ці зустрічі – не просто просвітницькі заходи. Це можливість будувати містки розуміння між поколіннями, між цивільними і військовими, між тими, хто переживає війну по-різному, але в одному спільному тилу.

Бібліотека-філія №13 і надалі залишатиметься простором, де можна не лише знайти книжку, а й підтримку, розуміння та людське тепло.

Бібліотекар бібліотеки-філії №13  Г. Недвецька