Тепло в серцях — навіть коли надворі похмуро

Хоч надворі й не сяє сонце, але в нашій компанії бібліотечних скандинавів завжди панує особлива, щира й тепла атмосфера. Осіння прохолода не злякала наших ентузіастів — учасники гуртка скандинавської ходьби знову зібралися на спільне заняття, яке організувала бібліотека-філія №13 спільно з Товариством Червоного Хреста України.

Такі зустрічі вже стали доброю традицією. Вони дарують не лише користь для здоров’я, а й гарний настрій, спілкування та натхнення. Учасники зізнаються: «Щотижнева ходьба з палицями додає бадьорості, допомагає підтримувати фізичну форму й дарує відчуття єдності. Адже коли поруч люди, які діляться усмішками, щирими словами та позитивною енергією, навіть найпохмуріший день наповнюється світлом».

Заняття, як завжди, розпочалося з легкої розминки — адже здоров’я понад усе. Інструктори допомогли всім пригадати правильну техніку скандинавської ходи, пояснили, як дихати та рухатись у ритмі. Потім — сама прогулянка, під час якої учасники обмінювалися враженнями, ділилися новинами, обговорювали книжкові новинки та просто насолоджувалися спілкуванням.

Організатори дякують усім, хто долучився до занять, адже головна мета таких зустрічей — не лише підтримка фізичної активності, а й створення простору для дружнього спілкування, взаємопідтримки та добрих емоцій.

«Нам важливо, щоб кожен відчував себе частиною нашої бібліотечної родини,. Ми раді бачити, як люди знаходять нових друзів, діляться досвідом, стають активнішими й щасливішими.» — зазначають працівники бібліотеки.

Скандинавська ходьба — це не просто спорт, а філософія руху й життєвої гармонії. Вона підходить людям будь-якого віку, зміцнює серце, покращує координацію, настрій і навіть творчий запал. Недарма після занять учасники часто заходять до бібліотеки — щоб узяти нову книгу, випити чаю та ще трохи поспілкуватися.

Попереду — нові зустрічі, нові маршрути й нові усмішки. Тож навіть якщо за вікном дощ чи вітер, у нашій дружній компанії завжди тепло, затишно й сонячно.

Зав. бібліотею-філією №13       Алла Панасюк