СКЛЯНКА ТЕПЛОЇ ВОДИ

СКЛЯНКА ТЕПЛОЇ ВОДИ ЗРАНКУ ЧИНИТЬ ДИВА

Якщо взяти за звичку щодня після пробудження випивати склянку води, то ви зможете позбутися від багатьох проблем.

1. Поліпшення метаболізму. Випита натщесерце вода на 25% прискорює процеси метаболізму.

2. Виведення токсинів. Вода запускає роботу кишечни­ку і допомагає організму швидко позбутися від шкідливих речовин.

3. Втрата ваги. Заповнивши шлунок водою, ви не змо­жете переїсти, а регулювання ваги буде відбуватися при­родним чином.

4. Усунення печії. Випивши воду натщесерце, ви роз­бавите кисле середовище.

5. Стан шкіри. Рідина покращує приплив крові до шкіри і сприяє швидкому відновленню.

6. Користь для волосся. Нестача рідини призводить до витончення і ламкості волосся. Щоб усунути проблему, потрібно пити воду.

При підготовці статті був використаний матеріал з газети «Батьки і діти».

Завідуюча бібліотекою-філією №13                      Г. Недвецька